保護眼睛，小心紫外線

太陽光線中存在5%的紫外線，皮膚接受適量的紫外線可以促進維生素D的合成，但是過量的維生素D對身體是很有害處的，尤其是對於眼睛。很多種的眼部疾病和紫外線都脫不開干係。

1白內障，白內障有好多種，但是白內障有一個共同點------晶狀體混濁。所有的白內障中以老年性白內障為顯著，他的發病原因就是晶狀體吸收了過量的紫外線。我們知道晶狀體能夠過濾紫外線，大量的紫外線能夠使晶狀體可溶性蛋白交聯凝聚，使晶狀體老化或變得不透明，最終發生白內障。而且據研究發現，紫外線對晶狀體的影響是可以積累的。有關數據顯示，在紫外線較強的地區比如西藏，白內障的發生率就高於平原居民。

2視網膜病變，晶狀體雖然能夠吸收一部分的紫外線，但是如果外界大量的紫外線刺激眼睛，晶狀體也是無能為力的。紫外線可以穿透到眼內深部，真達眼底而能夠引起眼底最重要的部分黃斑部等其他部位發生視網膜病變。眼底無論是哪一個部分發生問題，對眼睛的影響都是巨大的。

3電光眼，看到電光眼您會不會聯想到孫悟空的火眼金睛？這裡說的電光眼可不是說的會發光的眼睛。這類眼部疾病發病的原因是，電焊、電爐鍊鋼、使用紫外線消毒燈或水銀燈不當等情況下，高壓電短路產生的弧光導致的眼部疾病。一般經過長時間的紫外線的刺激，可以使眼睛角膜結膜急性損傷，使蛋白質凝固變性，角膜上皮脫落。如果有經歷的人都會感覺，短時間內都會感到眼睛有異物感，這種刺激時間長了就會有眼睛劇痛，畏光，流淚等感覺。

4翼狀胬肉，即俗稱的「胬肉攀睛」、「翼子」、「羽肉」，是眼球鞏膜(白色部分)朝角膜(透明部分)長出的一小塊像小昆蟲翅膀樣的病變，病變遮擋瞳孔時能影響視力，多見於長年在室外工作的漁民和農民。發生翼狀胬肉的原因比較複雜。專家認為，翼狀胬肉的發生可能是紫外線損傷角膜前彈力層，使結膜下結締組織增生，並形成纖維血管組織向角膜中央侵入而引起。

所以我們的環境中如果有紫外線刺激的時候，我們一定要注意了，保護好我們自己，防止紫外線對我們眼睛，我們身體的傷害。