女人大腿內側發黑怎麼辦？

即便平常不外露，女性的私處也需要細心養護，女人基本上都有大腿內側發黑的問題。一般來說，腋下、大腿內側、屁股溝等都是色素比較容易沉澱的地方，所以發黑很正常。那麼女人大腿內側發黑怎麼辦？大家可以通過飲食改善一下。

1、多吃一些美白祛斑，淡化色素的食物，比如說黃瓜粥，紅棗湯，檸檬汁等。

2、黃瓜粥每天喝兩次，經常食用可以使皮膚變得水嫩和白皙，對於消除雀斑效果非常好。

3、木耳紅棗粥每天喝兩次經常食用，可以淡化和消去臉部黑斑色素，因為木耳可以滋潤皮膚，抗衰老，而紅棗健脾，所以對皮膚都是百益而無一害。

4、經常食用檸檬汁，不但能夠美白皮膚，消除雀斑，去除黑色素，而且能夠防止血管老化，預防動脈硬化等諸多優點。

5、最好少吃胡蘿蔔，少食鹽可以減少黑色素的形成。

6、不要使用一些含有雌性激素的軟膏或化妝品，容易促進黑色素形成。

7、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，早晚各擦一次。

8、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

9、用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉，用幾次后也會變得白嫩。

10、將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後抹上，然後輕輕拍打，20分鐘后洗掉。

11、蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀，均勻塗上，待約15分鐘洗去。

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