什麼牌子的亞麻籽油吃了最好？

什麼牌子的亞麻籽油吃了最好？大家都知道，吃亞麻籽油的好處非常之多，但在品牌選擇上非常糾結，品牌之多，魚龍混雜，不知如何去選擇，更不知道什麼牌子的亞麻籽油吃了最好？

今天，瘋子教授就為大家整理了亞麻籽油品牌排行榜和亞麻油選購指南，希望能夠為您在選擇品牌上提供幫助。下面一起來看看網上銷量最好的亞麻籽油品牌排行。這些品牌都是在百度有搜索指數，可以查到官方網站的。

1、 祁秦珍寶(甘肅)

2、 長白工坊(黑龍江)

3、 蒙谷香(內蒙古)

4、 紅井源(內蒙古)

5、 鹿源(河北)亞麻籽原料來自內蒙古

6、 馨特(河北)

7、 塾生堂(山東)亞麻籽原料來自內蒙古

8、 依諾金(山西)

哪裡產的亞麻籽最好?

亞麻籽在我國的產地主要有，分別為：甘肅、內蒙古、山西、寧夏﹑青海、新疆、黑龍江和雲南。我國研究人員為了對不同產地亞麻籽藥材進行質量評價，以α-亞麻酸、亞油酸為測定指標，採用氣相色譜法測定了6個產地亞麻籽中兩者的含量，以確定亞麻籽的最佳產地。結果在6個產地的樣品中，α-亞麻酸和亞油酸的平均含量分別為45.17%和21.19%，其中以甘肅和內蒙古亞麻籽中的α-亞麻酸和亞油酸含量最高，分別達到53.20%、25.70%，研究表明產自西北地區的亞麻籽亞麻酸含量最大。

從上面品牌也不難看出，其他省份的廠家也都用甘肅產的亞麻籽。甘肅平均年播種面積130.3萬畝，產量6.5萬噸，佔全國亞麻籽種植面積和產量的17.5%和16.9 %。

亞麻籽油的選購技巧

1、 看生產工藝，冷榨或熱榨，冷榨的最好，溫度控制在45度以下，熱榨是高溫榨油，會損失一部分亞麻酸，但是出油率大。是否脫蠟，亞麻油的蠟含量為3%-5%，對人體危害很大，脫蠟工藝是所有食用油生產的必備環節。

2、看瓶子簽上標明的亞麻酸(ω-3脂肪酸)含量，它是評價亞麻油品質好壞的一個準則，是亞麻籽油最重要的成分，其他所有食用油亞麻酸含量極低或者幾乎為0，橄欖油的亞麻酸含量也不到1%，市面上幾個大的品牌亞麻油的亞麻酸含量都在55%-60%之間。

3、看瓶子的包裝是否是深色玻璃瓶，亞麻油怕光線，塑料瓶和透明的瓶子都是不合格的。

4、看瓶子的生產日期，最近生產的最新鮮最好，儲存條件冷藏的更好。

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