隨身聽｜有一種痛苦叫產後尿不出來！

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產後尿瀦留是指產婦在產後6～8h膀胱有尿而不能自行排出。不過，這一般也不是什麼大病，是產婦產後常見的併發症之一。怎樣才能更好地預防產後尿瀦留呢？得了產後尿瀦留，要怎麼治療呢？

1.分娩時胎兒的頭部壓迫膀胱,使膀胱黏膜充血水腫,尤其是尿道內口水腫造成排尿困難。

2.產後膀胱肌肉收縮能力差,無力將尿液排出。

3.產後腹部肌肉鬆弛,膀胱容量增大,產婦對尿脹不敏感。

4.產婦由於外陰創傷,懼怕疼痛而不敢用力排尿。

方法一：心理治療

很多時候，其實尿瀦留都是因為產婦自己的心理作用導致的。想著剛生完孩子，小便一定會引起下下體的疼痛。就是因為有了這樣的顧忌，就會使得產婦j就會出現這種情況。這個時候就需要丈夫或者其他家人幫助產婦消除這個顧慮，幫助其下儘早下床排尿。

方法二：熱敷

產婦或者是家人可以準備一塊熱的毛巾或者熱水袋之類的東西，放置在產婦腹部膀胱的位置上，這樣可以有效地的緩解尿瀦留這個問題的，因為熱敷或者熱水袋散發的熱力可以使得鬆弛的腹肌收縮，從而增強腹壓，促進排尿。

方法三：流水聲誘導

雖然有些人會認為這個方法有點不是很靠譜，但是這是和小孩把尿是同一個道理，這樣可以利用條件放射和排尿抑制，使得產婦產生想要小便的慾望。

方法四：按摩法

這個時候產婦可以自己或者讓自己的丈夫來幫自己進行按摩，主要做法是：丈夫或者是產婦自己可以把手放置在下腹部膀胱的位置上，然後向左右的方向輕輕的按摩10-12次，然後再向著膀胱底部的位置向下推移按壓，這樣是可以減少膀胱余尿的。

方法五：開塞露

相信不少的人都有親身試過開塞露的功效吧，但是其實它還有另一種作用，就是利用開塞露的使用原理，採用開塞露納肛，促使逼尿肌收縮，內括約肌鬆弛而導致排尿，相信這是很多產婦沒有想到的。

方法六：導尿

如果上面的這幾種方法都沒有效果的話，那麼可以嘗試下用導尿管進行導尿，但是這種方法一定要在醫生的指導和建議下使用哦！主要做法是：先持續開放24小時，然後夾住導管每四個小時放開一次，然後過48小時候后拔出，正常情況下產婦都是會恢復排尿的功能的。

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