精神分裂患者無法入睡應怎麼辦？

隨著精神分裂發病率的不斷上升，工作壓力的增大，越來越多的成年人患上精神分裂疾病。而患上精神病之後，精神分裂病人睡不著怎麼辦的問題相信是很多患者都會遇到的難題。那麼精神分裂患者無法入睡應怎麼辦呢?下面我們就來看看詳細介紹。

睡眠不好不僅影響精神分裂症患者的情緒、降低治療效果，還會引發其他不良癥狀的發生，給病人和家屬帶來更多的煩惱及壓力。因此，專家提出，了解精神分裂病人睡不著怎麼辦的一些解決方法十分有必要。

精神分裂患者無法入睡應怎麼辦：

精神分裂症是痛苦的，不僅影響患者本人的生活，還影響患者家屬的生活。那麼精神分裂病人睡不著怎麼辦呢，詳細介紹如下：

精神分裂症為臨床上所常見，主要臨床表現特徵是，病人的精神活動，即思維、情感、行為之間的互不協調，以及精神活動脫離現實環境，「精神分裂」即為此意。精神分裂症病人在發病初期和精神癥狀惡化階段，往往出現睡眠障礙：入睡困難，容易驚醒，早醒，睡眠時間倒錯(白天睡覺，夜間吵鬧)。客觀上見其已睡，但病人堅信一刻也未睡著。

睡眠實驗證實，睡眠障礙急性期的精神分裂症病人，睡眠總量減少，其慢波睡眠量也減少。專家們對急性精神分裂症病人的睡眠觀察，發現，在急性期癥狀較嚴重時，睡眠總量顯著減少，其中眼快動睡眠所佔比例低於正常。隨著精神癥狀緩解，眼快動睡眠和非眼快動睡眠都逐漸恢復到正常，相對而言睡眠良好。精神分裂症病人在急性期眼快動睡眠減少，但在恢復階段並不出現補償性反跳現象。

精神分裂病人睡不著怎麼辦，下面為大家推薦幾款食療改善失眠的方法，患者可在醫生的指導下進行調節：

多吃奶製品。奶製品富含優質蛋白，脂肪較少，牛奶營養成分齊全，是蛋白質、鈣，維生素A、B2、B6，尼克酸的良好來源;加之牛奶具有促進睡眠 ，改善情緒的作用，尤其適合精神病人食用。

多吃果蔬。早期精神分裂症很可能已有氧化應激和細胞損害，新鮮水果和蔬菜富含維生素C，能預防這種神經氧化損害，改善預后;而且水果和蔬菜產生的五羥色胺還起著催眠和減輕焦慮 的作用，對於精神病病人大有裨益。

精神分裂給人們帶來的傷害是很大的，所以我們應該盡量的避免精神分裂所造成的傷害。最後希望您早日康復。