頭皮屑會讓人煩惱，有頭皮屑怎麼辦？頭皮屑多是什麼原因

有頭皮屑總會另人很煩惱， 有頭皮屑怎麼辦？頭皮屑多是什麼原因 ？看看吧。也許會對你有所幫助。

核心提示：很多人在為頭皮屑而煩惱，有時候肩膀上掉落的頭皮屑讓人看了很尷尬，這裡就教大家一些治療方法，讓大家輕鬆的告別頭皮屑。

頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。頭屑產生的原因通常分為生理性和病理性。

如何治療頭皮屑

治療抗真菌藥物

　　目前臨床上用於治療頭皮屑的抗真菌藥物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好。

　　酮康唑在低濃度時能抑制真菌麥角甾醇的合成，起到抑制馬拉色菌繁殖的作用；高濃度時則直接破壞真菌細胞膜，表現出極強的殺菌效果。酮康唑對頭皮蛋白有較高的親和力，能在頭皮表層快速形成保護膜，從而持續發揮作用。另外，酮康唑不存在透皮吸收，具有很高的安全性。

角質層剝脫劑

　　角質層剝脫劑能有效去除一定比例的角質層細胞，一定程度上緩解臨床癥狀，這類產品包括煤焦油、硫磺和水楊酸；這類產品長久應用會破壞表皮結構，擾亂表皮自身平衡，而且影響發質。

細胞生長抑製劑

　　細胞生長抑製劑主要降低角質層細胞更替速度，隨著角質層循環周期長度的恢復，角化和脫屑的過程有所改善，但是很多臨床實驗表明這類藥物不能很好的控制頭屑的臨床癥狀；而且其主要成分刺激性強，使用后發質感覺粗澀，還可能導致一些美容問題，特別是一些敏感性皮膚，而且存在異味等。

中醫藥調養頭皮恢復頭皮生態平衡

　　頭上出現肉眼可見的頭皮屑，說明此時頭皮生態環境已經遭到破壞，單純的洗髮去屑已經不能從根本上解決問題。必須對頭皮進行健康管理。

　　在頭皮健康管理方面，中醫藥具有天然的優勢。雲南為中草藥古都，當地少數民族養發習俗獨特，如白族少女成人禮，洗頭不用洗髮水用植物。就近取材自然養發，已成為當地人養發一大習俗。

　　還有許多中國古籍將古人的養護智慧集合起來，從孫思邈《千金方》到李時珍《本草綱目》，都記載了許多對頭皮調養有極好效果的中草藥成分，比如皮哨子抗菌止癢：為在極度惡劣的高原環境中生長，天生極強抗菌止癢功效；側柏葉、丹參涼血消炎：其涼血消炎功效，對控油有極好效果；人蔘、當歸、何首烏滋養烏髮：「發乃血之餘，血乃發之本」，中國俗語中對血與發辯證關係，人蔘、當歸、何首烏等幾味中藥材滋養髮根，養護頭髮，輔以天然活血成分，給頭皮帶來充足的血氣滋養，供給頭髮豐富營養。

　　中醫固本歸元的理念，能夠對頭皮進行深入系統的養護，能夠有效抑制頭皮屑等各種頭皮問題，溫和調理頭皮，恢復頭皮生態平衡。

　　另外，日常頭皮養護，還要挑選適合自己的洗髮用品，比如目前市面上剛剛推出的一些中藥組方的產品，就對頭皮養護有很好的效果。

磁性頭皮梳對於病理性頭皮屑的治療

皮屑芽孢菌的影響

　　皮脂腺分佈的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。

頭皮細胞功能失調

　　頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或乾癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。

預防頭屑的八大秘訣

　　1、用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過涼令毛孔收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。

　　2、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭皮屑形成。

　　3、七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。

　　4、噴髮膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。

　　5、早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫髮又可減少頭皮屑。

　　6、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。

　　7、保持良好的生活習慣，首先睡眠要充足，成年人每天應睡夠8個小時。此外，不能讓自己太累，經常放鬆下精神。其次，經常鍛煉身體，增加體抗力。

　　8、免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮屑的形成，應戒掉。

　　9、戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮屑的產生。

　　10、勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭皮屑或加劇頭皮屑出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。