熬夜之後有黑眼圈?推薦黑眼圈日常護理方法

推薦黑眼圈日常護理方法

黑眼圈已經成為困擾當代都市人的常見的眼部問題了,特別是對於女性朋友們,前面我們了解了一些形成黑眼圈的原因,也學習了一些去除黑眼圈的方法。

黑眼圈日常護理1:充足穩定的睡眠

保持充足的睡眠及正確的仰卧睡姿,勝過多種護理方法,因此睡好才是真的好。

黑眼圈日常護理2:良好的生活規律

多使用些護眼保健類的食物,改正不良的飲食習慣,勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物,盡量不要抽煙、喝酒,這些都是造成黑眼圈的重要因素。

黑眼圈日常護理3:定期敷悅蕾眼膜

推薦黑眼圈日常護理方法

這款被譽為微商界口碑王的悅蕾眼膜,也是許多明星御用必備的急救眼膜。輕薄柔軟的質地,嚴密的貼合眼周肌膚,充足的水分即刻水潤乾燥的眼部肌膚,精華液瑩潤易吸收,不厚重,不黏膩,深度滋潤肌底,根源性潤活肌膚,冰冰涼涼的非常舒服,有效緩解眼部疲勞乾燥。對於黑眼圈、眼袋、魚尾紋、眼部脂肪粒效果非常出眾,即便是第一次使用你都能看到驚喜的效果,很好用,性價比很高的眼膜。

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黑眼圈日常護理4:喝黑木耳豬肝湯調理

推薦黑眼圈日常護理方法

材料:黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩顆、鹽少許。

做法:先將黑木耳用清水浸泡,待黑木耳泡發后將黑木耳洗凈;豬肝、生薑、紅棗洗凈后,將豬肝切片、紅棗去核;在砂鍋內加入適量的水,把黑木耳、紅棗、薑片、豬肝放入砂鍋中,用中火燉1個小時,待豬肝熟透后加入少許鹽調味即可。

功效:黑眼圈很重可以喝黑木耳豬肝湯,黑木耳豬肝湯能夠有效緩解眼部黑眼圈。中醫認為,過度疲勞、夜眠不酣容易出現肝失疏泄、脾運不力、氣滯血瘀的癥狀,眼部周圍會出現黑暈,這就是我們平時說的黑眼圈,黑木耳豬肝湯能夠達到補益血氣、活血祛瘀的作用。除此之外,黑木耳豬肝湯還能調節月經不調、痛經、黃褐斑。

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