跟同學聊天的時候發現，居然還有人會糾結爽膚水，化妝水，柔膚水這三個詞的概念。

它們三個就是同一類事物的不同叫法，跟番茄炒蛋等＝西紅柿炒蛋＝番茄炒雞蛋，是一個意思。只是配方不同，功能不同的水而已啦。不同的品牌會起不同的名字，比如什麼水精萃，水精華，原生液。

有的人會細分很多類別，比如按照價格分什麼A類水，B類水。或者什麼進行功能劃分，分修復水，保濕水。但我覺沒必要，不要把事物複雜化，增加理解難度。簡單就叫個水就行，不過下面有些地方我還是用化妝水來代替。

一瓶適合自己的水，必須得是有良好的成分，性價比高才行。有些水非常貴，但除卻品牌和宣傳外，實際並不怎麼樣。

化妝水在日常的護膚步驟中還是很重要的，日常應該做的有：

第一步：潔面

第二步：化妝水

第三步：精華

第四步：保濕

第五步：防晒（晚上省略）

爽膚水的重要性

一款配方良好的爽膚水，是擁有好皮膚之路的必備！所以護膚的時候盡量不要省略這一環。

它能夠在潔面之後迅速的補充大量有益成分，比如神經醯胺、氨基酸之類的益膚成分，調節皮膚的PH值，緩解皮膚乾燥或者發紅現象，起到保濕修復的作用。

還能讓皮膚變的穩定、柔軟有光澤，有利於後續護膚品的吸收。

用對了水，油性皮膚的毛孔粗大問題也能有效改善。

爽膚水怎樣用

正確的用法是把水倒在化妝棉上，輕輕擦拭，這樣也有利於祛除臉上的廢舊角質和一些彩妝殘留，清潔鬢角這些洗臉時容易忽視的部分。這樣做爽膚水也能更好的接觸皮膚，有利於成分的吸收。

但是，很多人說這樣好浪費啊，喜歡徒手拍水，並稱之為：拍打法。一拍拍個幾分鐘，說能促進血液循環毛孔舒展。徒手拍水根本不能起到節省的效果，反而會加重皮膚的乾燥，容易導致敏感和發紅。

爽膚水的選擇

我覺得最重要的就是要理性，不要跟風。

我前天的時候看了一位知名美妝護膚博主的文章，看到下面的話覺得非常好笑又氣憤，對於這種睜眼說瞎話的行為也很是佩服！

「含有酒精，用起來比較清爽，適合油痘肌的寶寶們。」

酒精作為一種高效的滲透劑，確實有助於護膚品中的一些有效成分的吸收。但護膚品中的酒精是弊大於利的。它在蒸發過程中會帶來清涼，有短暫清爽的感覺。但它會刺激皮膚分泌更多的油脂，皮膚會變的更油，更差的狀態就是出很多油，但覺得很乾。對於油痘肌而言，是大忌，會加重發紅，減緩痘痘的恢復。

油痘肌用含有大量酒精的爽膚水，等於是飲鴆止渴。

下面是一些化妝水的親身評鑒，大家可以看了當作選擇時的參考。有些化妝水，值得一寫，我會單獨成篇，後續推送。

（涉及品牌名稱的時候，容易推送失敗，正文裡面我就不提了，直接在圖片備註里加上）。

肌研化妝水

肌研極潤保濕化妝水

肌研的兩款化妝水，通常是捆綁銷售。極潤款主打保濕，白潤款強調美白。極潤的一款加入了四種透明質酸來保濕，不同的分子量據說能有效滲入肌膚。沒有酒精，香精，礦物油和刺激成分。適合敏感肌以及乾燥的秋冬。

肌研白潤美白化妝水

白潤的一款主要的美白成分是熊果苷和維生素c，但維c的濃度不知道（維c在有效的濃度和酸鹼值中才能穩定並且發揮效用），為了能讓前兩種美白成分有效滲入肌膚，添加了酒精。

我大學的時候常用，屈臣氏經常打折換購，兩大瓶分量還是挺足的。極潤那款保濕效果，我覺得還不錯。白潤的那個，美白效果我沒覺得沒有，也有可能是我當時防晒做的不夠好。

ALBION奧爾濱健康水

ALBION奧爾濱健康水

ALBION奧爾濱健康水

這也是我最早接觸的日系護膚品之一，但是我那時候皮膚狀態不好，用了幾次覺得太干，發紅加重，所以就停用了。

今年初的時候用了半瓶，沒長痘閉口什麼的。但我現在越來越謹慎，除了防晒霜之外，含有酒精和金縷梅的護膚品我規定自己不再用了。

健康水的配方還是非常精簡的，主要成分是甘草二酸鉀（也是雪肌精化妝水裡面的主要成分，關於雪肌精的文章，大家可以在我的微博裡面搜雪肌精），谷胱甘肽和薏仁提取物，另外還有金縷梅還有七葉樹。

（類似成分的產品除了雪肌精之外，還有Dior的花蜜水，哈哈，賣的都挺貴。）

這些成分具有抗氧化和保濕的作用，但是甘草二酸鉀和金縷梅提取物需要一個溶劑和滲透劑—乙醇。裡面添加的薄荷醇是一種刺激物，只能起到清爽的感覺。至於宣傳裡面寫的抗痘去閉口，我覺得應該不具有這個效果。如果荷包里的錢夠，皮膚本身沒有敏感到一定程度，可以試一下。

倩碧宛若新生水精萃

倩碧宛若新生水精萃

宛若新生水我至少用光了4瓶，它的質地比一般的水稠一些，成分搭配像一杯漂亮又好喝的雞尾酒。主要成分是二裂酵母發酵物，還有一些酵母提取物，跟雅詩蘭黛小棕瓶系列的主要成分是一樣的！另外還有腺干、積雪草提取物一系列的益膚成分。我已經有一段時間沒用上了，因為斷貨了！

倩碧2號水

倩碧2號水

倩碧2號水

倩碧三部曲中推薦的水，價格相對而言比較便宜，加入了糖類和酵母提取物，保濕效果不錯。金縷梅提取物有收斂效果，但有金縷梅的時候就會有酒精，敏感肌使用的話還是要謹慎。但我對倩碧迷之好感，因為瓶身上面註明了，先抹到耳後，試驗一下會不會敏感不適。很多產品可是不管成分怎樣都說適合所有膚質啊！

好了，明天交神仙水系列的作業。

大家有什麼問題可以私信我，或者關注我的微博：Hi胡胡君，我會有更多護膚知識分享在上面。