最常見的熱帶水果,你吃過幾種呢?

荔枝,我最愛吃的水果,每年荔枝上市都要吃上好多。

榴槤有「水果之王」美稱,營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果;榴槤性熱,可以活血散寒,緩解經痛,特別適合受痛經困擾的女性食用。但是貧窮限制了我強身健體的想法,榴槤的價格有些小貴,一個都要上百塊了。

楊桃,切面形似五角星,肉厚、微黃的楊桃吃起來才甜。

山竹,營養價值高,原名莽吉柿,原產於東南亞,一般種植10年才開始結果,對環境要求非常嚴格,因此是名副其實的綠色水果,與榴槤齊名,號稱「果中皇后」。

紅毛丹,又叫毛荔枝,原產於東南亞,和荔枝有點相似。

貴妃芒,最喜歡的芒果品種,香甜多汁。

原產美洲熱帶地區,中國福建、廣東、海南、廣西、雲南有栽培。削菠蘿可是一件不簡單的事情,一般削好的菠蘿要放入鹽水中浸泡后才能食用。

蓮霧的果實中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鉀等礦物質,適合治清熱利尿和安神,對咳嗽、哮喘也有效果。中國廣東、廣西、福建、台灣、海南等地均有栽培,果實可供食用。可能是我運氣不好,買到的蓮霧都不好吃。

番石榴本身富含豐富的營養成分,其中蛋白質和維他命C的含量尤其的高,另外還含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養成分。番石榴可以直接生吃,也可以蘸酸梅粉吃。

菠蘿蜜是世界上最重的水果,一般重達5-20公斤,最重超過59公斤,每年成熟的季節,我們都不敢走在菠蘿蜜樹下,生怕突然掉下一個大驚喜。菠蘿蜜的果實香甜,煮熟的種子軟糯可口。

百香果,可以直接使用,也可以製成酸甜可口的百香果汁。

砂糖橘,初產自肇慶的四會市黃田鎮沙糖村,因而得名沙糖橘。

楊梅,最喜歡吃熟得發黑的那種,汁多又甜。

黃皮果,在兩廣地區較為常見。

柚子,直接吃味道不錯,做成蜂蜜柚子更有美容養顏的好處。

火龍果,分有紅心和白心的,紅心的味道比較甜,較受大眾歡迎。

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