糖尿病你知多少，糖尿病的出現和飲食有很大的關係？

糖尿病危害類健康的頭號殺手，糖尿病的出現多和飲食有很大的關係，有不少的人都認為糖尿病和糖有著十分密切的關係，那麼，對於「糖」與糖尿病你知多少，它們之間又有什麼樣的關係你知道嗎?那就不妨跟隨著小編一起來了解一下吧!

　「糖」與糖尿病

「糖」其實是糖類的簡稱，從其化學組成結構上來看，「糖」可以分為多糖、雙糖、單糖三大類。多糖和雙糖不能被人體直接吸收，要在小腸里通過酶的轉化成為單糖之後才能被吸收。而糖尿病所檢查的血糖、尿糖則都屬於葡萄糖，屬於單糖。千萬不要單純的認為糖尿病患者血液中的葡萄糖就是此病的「罪魁禍首」，其實是由於葡萄糖升高，在發生「糖化」之後最終引發各種併發症的出現。其實，葡萄糖是人體內提供能量最為重要的一種物質，特別是大腦，血液中的葡萄糖如果減少，就回使人陷入昏迷的狀態。

而我們常見的食糖有很多種形式，如白砂糖、冰糖以及紅糖等，其學名是蔗糖，屬於雙糖的一類。糧食中的澱粉則屬於多糖。另外，果糖也屬於一種單糖，它一般是以遊離狀態存在於水果醬汁中，與葡萄糖在結合之後形成蔗糖。引起糖尿病的「糖」，並飛常見的蔗糖。

糖尿病是吃糖過多引起的嗎

這是很多人都存在的一個認知上的誤區。很多人都認為，既然是血液中的「糖」多了且能夠從尿中溢出，那麼糖尿病就是由於吃糖過多所致的。其實即使蔗糖吃的再多，只要胰腺功能是正常的，就可以分泌出足夠的胰島素，這些糖就會被胰島素代謝，使血糖值正常。當然，蔗糖吃得過多會對糖尿病的病情也會有一定的間接影響，這是因為蔗糖也可以產生能量，能量過剩就會使得人體變盤，而肥胖是引發糖尿病發病的一個重要的因素。

「糖」與糖尿病的關係，我想很多朋友們在看過本篇文章以後已經有了全新的認識。「糖」與糖尿病的發病其實並沒有直接的因果關係，所以大家不要誤以為糖尿病高的發病是與糖有一定的關係，這種觀點是錯誤的，我們應該認識到這一點才行。