女性私處需要精心養護，經期尤其如此，正確的清潔和護理是防病的關鍵，對維護女性經期健康有著重要的意義。

隨著經期的到來，女性的抵抗力和代謝能力都降至最低，導致女性除了各種身體不適，還非常容易「招病」。經期的私處護理至關重要，如果不注意清潔和護理，就很可能染上婦科炎症，並導致痛經更痛。

女性私處本身就非常脆弱，容易受到細菌的侵襲，日常就需要我們經心的呵護，正確的著裝、正確的清潔方式等，都是保持私處健康的必要手段。到了經期更是如此，因為經血往往攜帶有大量的細菌，會破壞健康私處的弱酸性環境，再加上經期防菌抗病能力下降，保健工作就更為重要。

私處日常保健，最怕潮濕、溫暖的環境，婦科專家告訴我們要少用衛生護墊，並盡量選擇寬鬆的衣物就是如此，經期要長時間使用衛生巾、衛生棉等衛生用品，難免造成私處透氣性差，導致私處異味和瘙癢，一定要注意勤換衛生巾、衛生棉。

此外，女性因為生理結構的原因，更容易導致私處炎症，要注意勤換內褲以保持私處的清潔。經期最好有專用的內褲，如果不小心沾染上經血，應該使用專用的洗滌劑來清潔，殘留的血漬往往還暗藏著致病菌，千萬不可大意。

還有就是，經期清洗私處，最好使用洗液、護理液等產品來清潔保健，不要視洗液、護理液為「畏途」，該用的時候也不要拒絕使用，正確的使用才能幫我們守護私處健康。

小編有話說：

很多「菇涼」都怕用洗液，覺得洗液好似和婦科疾病聯繫在一起，事實上，我們在經期反而需要洗液，只有清潔的弱酸平衡的私處，才能保持健康不受傷害。除了清潔，還要注意透氣和防寒，以免婦科炎症趁機偷襲，著裝要以寬鬆保暖為主，注意護好小腹，可以嘗試使用腹帶，最最重要的是，經期那些不該做的愛做的事，千萬不能做喲！

最後你要知道，怎麼預防子宮肌瘤？

治病要從源頭開始，要想與子宮肌瘤絕緣，就要先化解體內的「寒」。這個道理非常明顯，比如一根木頭在陰暗潮濕的環境下，非常容易長木耳，如果不改變環境，木耳就會摘了長，長了摘。女人體內的「寒」就是陰暗潮濕的環境，「寒凝」與「氣滯」是引起子宮肌瘤的首要原因，想要清除子宮肌瘤，重在：祛寒、理氣、排瘀。

艾草是純陽性的植物，也有三年陳艾治七年病之說

艾草是治療婦科病的常見中草藥，它有暖宮的作用，中成藥中還有艾草暖宮丸這樣的藥物，用來治療月經不調等。據藥典里記載艾草有驅寒、安胎效果。女性如果因為宮寒症致使的不孕，常用艾草灸可以暖宮，間接地治好了宮寒。

另外，還可使用艾條溫灸的辦法。選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。每天用艾條熏烤30分鐘，可以起到很好的療效。

但傳統艾灸有許多缺點，不夠方便快捷，還不安全（用火、需要專業人士施灸），當傳統艾灸和與現代科技相結合，便衍生了符合現代女性的子宮護理產品。

艾草暖宮貼採用純中藥提煉，暖貼內部的原料層，就是鐵、石、活性炭、無機鹽等合成的聚合物在遇到體溫就會散發熱量，暖宮貼的功能是通過對局部及相關穴位的熱熨、刺激、推動脘腹代謝機能，加快氣血循環、散瘀、活血從而達到溫經通絡、驅寒除濕、活血化瘀的功效。

暖宮貼採用純天然艾草，100%安全無副作用。艾葉暖宮貼藥效霸道，貼在關元穴（丹田）或八髎穴上，能打通人體的奇經八脈，氣血通暢，同時這對子宮和卵巢也有非常好的調理作用，長期堅持還可以改善婦科疾病，調理宮寒等。