【酵素世家分享】酵素，讓你從此不再濕~！

中醫說：「寒濕是萬病之源」，隨著天氣一天天降溫，濕氣也重，若不好好保養，加重體內濕氣，來年會病痛不斷。不要偷懶，趕緊行動起來吧！

身體寒濕重的表現

身體有以下癥狀或特徵，代表體內有寒濕：

面色發白、發青、發暗、發黑，都代表體內有寒。顏色越是發暗，就代表寒濕越重。

• 舌苔發白，代表體內有寒濕。

• 反覆的口腔潰瘍，代表體內有寒。

• 口嗅時舌苔發白，代表體內有寒。

• 咳嗽時痰是稀白的，代表體內有寒。

• 流清鼻涕，代表體內有寒。

• 流出的汗是涼汗，代表體內有寒。

• 愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風噴嚏不斷，代表體內有寒。

• 感冒發熱時渾身感覺冷，代表體內有寒。

• 經常腹痛、腹瀉，代表體內有寒。

• 臉上長痘和斑，代表體內有寒。

• 長濕疹、牛皮癬、白癲風，代表體內有寒。

• 手、腳長年冰冷，代表體內有寒。

• 腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒。

• 四肢關節疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀，代表體內有寒

寒濕重了，身體就這樣了！

1身體變沉重——發困、發沉、沒精神；

2身體陰冷——四肢發涼，臉色灰暗；

3身體發霉——皮膚病多發；

4身體長菌——細菌、病毒極易感染；

5身體腐爛——炎症、潰瘍長期不愈；

6血管遇冷變細——動脈硬化，功能低下；

7經絡遇冷收縮、不通暢——長囊腫、長腫瘤。

祛寒濕，找酵素

酵素收陽

酵素溫熱性質，有一定的驅寒作用。同時，酵素富含的營養物質，能更好地補充五臟營養，提升五臟之氣，暢通氣血運行，從而提升人體陽氣。對於手腳冰涼怕冷的人群更合適。

酵素抗乏

早餐蛋白質的能量，決定了人體一天50%的能量。酵素可以讓多種重要營養物質得到吸收。為人體儲備足夠的能量，提升精力。同時，酵素中富含的牛磺酸、礦物質鋅等可科學抗疲勞，提神醒腦的作用。

酵素補腎

酵素的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，體內的荷爾蒙分泌平衡，肝腎等五臟就更容易吸收營養，提高精力。

酵素促進血液循環

血足是祛寒濕的根本！只要身體內血液充足，腎氣就足，就如身體內部總是陽光明媚，自然就能保證血液循環的通暢，全身就會感到溫暖舒適。

酵素分解膽固醇和高血脂蛋白的形成：我們除了在飲食中，減少鹽和飽和脂肪的攝入以控制血壓水平和患病率的同時，更應該增加酵素的攝取。酵素是在所有活的動、植物體內均可發現的物質，它是維持身體正常功能、消化食物、修復組織等必需的。 酵素對血液中的廢物、膽固醇、高脂蛋白及血凝塊有極強的分解作用，並可以恢復血管彈性、可促進新陳代謝，提高人體血液循環，可以很好地控制並改善病情。

酵素世家暖葁酵

酵素提高人體免疫力

短暫的壓力，可以提升人體的免疫力。但若是承受長期的壓力，而沒有適度舒緩調節，會使免疫功能低下，病毒及細菌容易入侵。酵素具有增強免疫力的作用，睡前服用能夠有效緩解一天的壓力，早起服用使一天都精力充沛，對免疫力有高度維護的功效。它比抗生素更管用。它具有誘發、強化白細胞的抗菌能力，並能清除入侵的病菌與化膿物，促使細胞復活，在凈化血液提升人體免疫力的同時，還可以排出化成廢物的毒物。

酵素調節人體內分秘系統，消除便秘

我們所吃的食物，大多都是缺乏酵素的熟食，並且偏愛吃精緻的、容易上火的、寒涼的食物，這導致我們的血糖快速升降，經常處於不穩定的狀態，也使內分泌隨之失調。當血糖太低時，胰臟和腎上腺會立即分泌激素，這時血液中的養分不夠供給內分泌腺，食慾就會被刺激，我們就會感到飢餓了。這時吃的熟食越多，激素所受的刺激就越多，容易導致暴飲暴食、肥胖、心臟病、高血壓等疾病。人的腺體是靠大腦的刺激來分泌激素的，並由血液直接帶到全身，從而調節生命體的生長、發育和生理機能，這種分泌就是我們熟知的內分泌。內分泌需要微量元素及維生素來正常的運作，而這兩者的獲得，大部分都是靠酵素的幫助。

再人體大腸為了順利通便，要在大腸壁分泌潤滑劑。但大腸多呈酸性，如果血液循環不暢的話，會因潤滑劑的分泌不夠而造成便秘。便秘患者多吃鹼性食品或者服用酵素，能夠促進體內酵素增加，中和大腸中的酸性物質，並促進血液循環，緩解便秘。