要想寶寶腸胃好,腹部按摩不能少!

按揉天突

天突穴在胸骨切跡上緣凹陷處。用中指或拇指按揉20~30遍。主治痰喘、嘔吐、呃逆。由於氣機不利、痰涎、壅盛或胃氣上逆所致痰喘、嘔吐,多與推揉膻中、揉中脘、運內八卦合用。

揉乳根、乳旁

乳下二分為乳根,乳外旁開二分為乳旁。以食、中二指分按兩穴,同時揉20~50遍,也可用中指揉單穴。主治喘嗽、胸悶、嘔吐。

搓摩脅肋

搓摩脅肋

用兩手從兩腋下搓摩至天樞穴處,往返操作50~100遍。主治胸悶、脅痛、痰喘氣急、疳積。

推揉中脘

中脘位於臍上四寸。用指端或掌根按穴稱揉中脘;用掌心或四指旋摩稱摩中脘;用食指和中指自喉下直推至中脘稱推中脘,又稱推胃脘。

揉100~300遍,摩5分鐘,推100~300遍。

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揉摩中脘能健脾和胃,消食和中,多與按摩足三里、推脾經合用;推中脘主治胃氣上逆,噯氣嘔惡。

推揉中脘

分推腹陰陽

分推腹陰陽

腹陰陽即兩肋弓下緣或上腹部兩側。用雙拇指自劍突下分別沿肋弓下緣分推100~200遍;或自肋弓下緣分推至臍部兩側5~10遍。主治腹痛、腹脹、消化不良、煩躁不安、夜啼。

摩腹

用四指指腹或全掌著力作順時針旋摩腹前腹壁,每次5分鐘。主治腹脹、腹痛、便秘、腹瀉、疳積。常與捏脊、按揉足三里合用,為常用小兒保健手法。

揉臍

用中指端或掌根揉肚臍或臍周部,稱揉臍;自臍直推至小腹或反之操作,稱推臍;用拇食中三指抓住肚臍抖動,稱抖臍。揉100~300遍,推100遍,抖5~1

0遍。

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揉臍能溫陽散寒、補益氣血、健脾和胃、消食導滯,多用於腹瀉、便秘、腹痛、疳積等。

操作上常將揉臍、摩腹、上推七節骨、揉龜尾配合應用,簡稱「龜尾七節,摩腹揉臍」,治療腹瀉效果較好。

推臍常用於腹脹、尿瀦留。抖臍常用於腸梗阻、腸套疊、腹痛。

揉天樞

天樞位於臍旁兩寸,揉天樞就是用食指和中指分揉兩穴50~100遍。天樞為大腸之募穴,能疏調大腸、理氣消滯。

揉丹田

丹田位於小腹部,或臍下2寸與3寸之間。用掌根揉50~100遍,摩5分鐘。

揉摩丹田能培腎固本,溫補下元,分清別濁,多用於小兒先天不足、寒凝少腹、脫肛、遺尿等,常與補腎經、推三關、揉外勞合用。

揉丹田對尿瀦留有效果,常與推箕門、清小腸合用。

揉天樞

揉臍

揉丹田

拿肚角

拿肚角

肚角即兩旁大筋。拿肚角即用雙手拇食中三指分別同拿兩穴3~5遍,中指按揉30遍。

拿肚角是小兒止腹痛的要法,對各種原因引起的腹痛均可應用,特別對寒痛、傷食痛效果更好。此法刺激性強,不可多拿,一般列在最後操作。

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