自拍也會加速衰老？揭秘肌膚衰老頭號殺手！

說到最近最能俘獲少女心的劇——非《致我們單純的小美好》莫屬！近年來為數不多值得一看的青春劇。1993年的胡一天更憑藉這部劇爆紅！每天晚上不看到12點不罷休，感覺青春期欠我一個胡一天！

當然本仙女的日常除了追劇保持少女心以外，必不可少的便是——買買買！距離雙十二還有4天，可以說，現在的生活是：手機電腦，無縫切換。但眼睛對著電子屏幕太久，經常感覺疲勞，於是想給手機買個防藍光膜，還順手查了一下怎麼防藍光輻射才比較科學（好奇寶寶就是我）。但這一查還發現了一個大秘密！

▶藍光的大大大秘密◀

藍光，指波長在400~480納米之間的高能量短波光線，它大量存在於手機、電腦、平板、電視的LED液晶屏幕。其高能短波，穿透力強，能直接穿過真皮層，到達皮下組織。

2014 年，中國標準化研究院視覺健康實驗室聯合溫州醫科大的藍光視網膜損傷研究結果表明：當藍光峰值光譜460~500納米，照度超過1500lx，直接照射視網膜細胞持續3小時以上，也會出現細胞活力明顯下降和凋亡。

也就是說，長期使用電子產品，除了對眼睛有害；藍光的長時間照射還會讓肌膚細胞活力明顯下降和凋亡。更有相關研究表明，玩手機3小時皮膚受到的傷害=戶外暴晒1小時所受的傷害！

而早在2012年-2013年間，國外很多文獻表明：藍光會造成皮膚自身代謝紊亂，對皮膚彈性有削弱的趨勢，突出表現為肌膚衰老。其中原因便是藍光的存在，讓人無法感知正常生物鐘。晚上睡覺前玩手機，讓身體持續感知現在是白晝，從而造成皮膚代謝紊亂。

▶自拍也會加速衰老◀

據英國媒體報道，英國一名26歲女子Mehreen Baig 平均每天至少自拍50次，擔心藍光會對皮膚造成傷害，於是前往皮膚科檢查，經由醫生診斷後，她的臉部皮膚確實已受到傷害，產生斑點和色素沉澱，皮膚也在加速老化中。

英國皮膚科醫生Simon Zokaie 表示，長時間受到藍光的照射，會對皮膚造成嚴重傷害。

綜上所述：當藍光長時間照射肌膚，會造成肌膚老化，產生鬆弛、細紋，加速衰老。屈指一算，一天24小時，除去睡覺吃飯洗澡的12小時，我們都會習慣性生活在屏幕下，一天接受的藍光照射，可能高達12個小時！向藍光勢力低頭——

▶除了內抗老化，還得外防藍光◀

還記得00后的化妝桌，一堆海藍之謎、CPB、SK-II、資生堂…先不說她們能否吸收，但是可以看出，00后已著手抗老，你能鎮定自若每天只做保濕美白嗎？？

這幾年，「輕抗衰」概念無處不在，在這個概念下異軍突起的，就要數悅木之源的咖啡因系列了，因為有咖啡因，它在去浮腫、清爽保濕方面口碑尚可。但是每天跟電子屏幕打交道的我們，除了輕抗衰，似乎也需要注意為肌膚防藍光了。

悅木之源咖啡因系列

於是，一款以主打「食材養膚」的年輕品牌——春紀，吸引了我的注意。他們家有一款咖啡藍光防護水（全稱：咖啡緊緻煥膚菁華露），可以防禦藍光。顏值是少女到不行的橙色（本仙女對少女感毫無抵抗力），原料同為咖啡豆，原本以為和悅木之源差不多，但是扒了一下發現並不一般。

春紀咖啡藍光防護水的咖啡豆，是產自南美洲秘魯，其產量只佔世界咖啡總產量的5％。而這種頂級的咖啡豆品種提純出的有效物質比普通的咖啡豆要強效近百倍。

而在這款咖啡豆里，還含有抵禦「藍光」的超強物質——小分子寡肽、寡糖和可可多酚。小分子寡肽能預防、修護藍光導致的代謝紊亂；而寡糖和可可多酚則能減少藍光導致的氧化傷害。

同時，因為咖啡豆裡面的有咖啡因，春紀咖啡藍光防護水還能保濕滋潤，改善細紋干紋，煥活肌膚。換句話說，就是和悅木之源咖啡因系列有同等功效，還附加防藍光技能，但它的價格僅為悅木之源的一半！僅售149，可以說是輕抗老產品中的戰鬥機了。

但是，俗話都說實踐出真知，說得那麼厲害的樣子，也不太貴，當然是入手一瓶一探究竟。

測試一：是否真的能防藍光？

聰明如我，找來了一支藍光筆，並準備了其他的化妝水，一起做防藍光的對比。

一個簡單的實驗，可以看出春紀藍光防護水似乎真的能防藍光。這時你可能會說，是不是瓶身材質造成的藍光穿不透？但是當我把瓶子倒轉，再把藍光招數到沒有藍光防護水的地方時，藍光就穿透了。

所以這樣看來，春紀咖啡藍光防護水，確實有防藍光的實力。

測試二：使用膚感考驗，真的好用嗎？

拿到以後上手試了一下，有淡淡的咖啡香氣（喜歡咖啡的妹紙不要錯過）。因為是露，所以會稍微粘稠一點，但是居然還蠻好吸收的~ 吸收之後還清爽不膩！

後來我乾脆分裝了些藍光防護水在一個小噴瓶里，用電腦和手機前都噴噴~當然早晚也有用辣，過了一段時間感覺臉色改善了不少~~尤其是眼睛周圍！！明顯的說！所以低頭族和網癮少年建議人手一瓶~~畢竟這款藍光防護水才149（算得上是白菜價了）。

最後在啰嗦兩句~在25左右的年紀皮膚是不需要過多營養的做好防護最重要！凍齡不如動齡~加速細胞的新陳代謝才最重要~畢竟我們還年輕不是40+的老阿姨~對吧~所以快用春紀咖啡藍光防護水，內在煥活肌膚輕抗老，外在防禦藍光傷害，和「早熟」肌膚say goodbye~

除此以外，今天還在微博看到最近fashion得很的美少女周冬雨發了一條有意思的微博——周冬雨奇俠聯盟大戰藍光。就是在推這個藍光防護水。

乍眼一看以為是二次元武俠什麼鬼的。原來是春紀藍光防護水的炒雞好玩小互動！這個小互動居然還有王者農藥的影子，洗腦+帶感！！一個廣告也做得那麼用心有趣我是服氣的。

（光看這四個角色就覺得不一般……）

周冬雨一人分飾4角，向藍光發起挑戰！

魔性得不行，不信你戳下面鏈接玩玩？

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