低頭族電腦族的抗輻射護膚要點，趕緊Mark！

學生黨和上班族每天不是對著電腦就是手機，慢慢的肌膚變得乾燥、暗黃、粗糙...

別以為年輕是資本，你也許不知道，輻射是造成肌膚衰老的頭號殺手呢！

那長期面輻射該如何護膚呢？

小顏給大家總結了些妙招！

1.潤膚+淡粉

如果你是周末宅在宿舍追一整天劇的宅女，或每時每刻離不開手機的低頭族，這一招絕對要學！

由於電腦和手機屏幕輻射會產生靜電，吸附大量的灰塵，所以容易導致肌變髒、堵塞毛孔，同時也會失水變得乾燥。

建議上網前做好基礎的護膚，尤其是補水保濕。塗完保濕水乳之後，再塗上一層淡淡的散粉，可以增加肌膚的抵抗力，減少輻射對肌膚的傷害。

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如果你的肌膚比較乾燥，尤其像現在這樣的秋冬季節，就要使用保濕霜代替保濕乳了，因為足夠的保濕和滋潤才能保證肌膚的免疫力。如果還有時間，再敷個面膜就完美了。

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2.徹底清潔肌膚

別以為沒有外出，沒有接觸髒東西就不用好好洗臉！要記得電腦屏幕輻射靜電吸附的灰塵，那就是髒東西！

輻射使得大量的灰塵落在我們的皮膚上，容易出現毛孔堵塞、逐漸變粗的情況，痘痘也趁此機會大肆冒出來了。

所以，在關電腦後的第一件事就是洗臉，還是徹底的清潔肌膚。建議先用溫水濕臉，再用溫和的潔面乳徹底清洗肌膚，然後再塗上基礎護膚品。

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記得要用溫和的潔面乳，尤其是在秋冬乾燥季節，趕緊丟棄你那洗完變殭屍臉的皂基潔面乳吧~

3.常備保濕噴霧

如果你喜歡夏天在空調房玩電腦（上班），冬天在暖氣房玩電腦（上班），毫無疑問，你的肌膚水分在不斷蒸發中，繼而乾燥起皮。

這樣環境下的小夥伴，除了上面說到了做好基礎補水保濕，還建議常備一瓶保濕噴霧，每隔兩小時使用一次，可舒緩乾燥肌膚，讓肌膚更滋潤。

4.上班族用隔離霜

這一點是針對上班族的，因為上班族每天都會長時間對著電腦，而且還要見人。如果你習慣化妝上班，那肯定也會塗隔離霜打底了。

而那些不喜歡化妝的小仙女，也要記得每天塗隔離霜，因為隔離霜既能有效地隔離塵埃、減少電腦輻射帶來的傷害，還能修飾膚色。

溫馨提醒一下，別以為隔離霜不是彩妝就不用卸妝，隔離霜也是要用卸妝產品卸妝的，懶不得。

5.酸奶+綠茶

除了護膚品，有一些食物也是可以抗輻射的，比如酸奶和綠茶。

酸奶含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素，可以提升皮膚的含水量。含有豐富的維生素B可有效預防輻射，讓肌膚變得更加健康白嫩起來。

而綠茶可以防輻射，是因為綠茶中含有豐富的維生素A原，這種物質被人體吸收後會轉化成維生素A。維生素A有著很好的抗氧化作用，能有效地對抗電腦輻射，還能去除皮膚暗黃，美白肌膚。

雖然有減少輻射的方法

但是輻射對肌膚的傷害不可避免

所以，沒事的時候就少玩電腦

你看外面秋高氣爽的

何不約上幾個好友，去秋遊~

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