白帶異常怎麼辦，如何預防？

白帶是每個女性都會有的，有時候白帶讓我們很煩惱，如異味、粘膩、潮濕等，恨不得沒有白帶這個東西。但白帶可是女性朋友身體健康的晴雨表，通過白帶，我們可以預防和判斷婦科疾病的發生，可以說它起到保護生殖器、疾病指示和疾病預防等多種作用。

白帶的出現其實和體內的雌激素有關，一般處於青春期之前的女孩子是沒有白帶的，進入青春期之後卵巢開始發育，並分泌出雌激素，此時女性的生殖器受到雌激素的刺激會滲出液體、產生分泌物、細胞脫落等，從而形成了白帶。

因為在兩次月經之間女性的雌激素分泌有波動，所以產生白帶的多少、質地都會有差別。

如何預防白帶異常？

1.白帶異常的防治，首先在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品，應多食用一些益脾補腎和清熱利濕的食物。

2.外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其運動出汗后更要立刻沖洗；選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲，保持陰部的乾爽最重要。

3.盡量少用衛生護墊，如果分泌物多，易使褲底濕濕的，不妨經常更換內褲。

4.如廁后，衛生紙應由前往後擦，而非由后往前，以免衛生紙先碰觸肛門，可能將過多細菌帶到陰道口。

5.性行為也會增加感染的機會，行房前後應清洗外陰部，注意衛生。