支氣管擴張能跑步嗎

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支氣管擴張患者在病情發作的時候會呼吸困難，甚至有可能導致氣急。並且有相當一部分的變換著是因為肺結核或者是因為肺炎導致發病的，所以一般來說，患者不能夠從事比較劇烈的體育活動，當然適當的跑一下步是可以的，但是不要跑步的時間太長，不要跑步的動作幅度太大。

跑步，可以增加肺活量，增加心肺功能，養成易於燃脂的好體質，讓身材更緊緻年輕，提高瘦身動力。另外，跑步要注意場地。在環境比較好，空氣比較新鮮的地方跑步。可以獲得更好的效果。跑步過後會很累，切記千萬不要立刻就喝水，不可以蹲下或躺下;應做放鬆運動，有利於減少疲勞。在沒有炎症的時候，可以適量運動。可以做適量運動，劇烈運動就免了，一般的低速跑，輕重量器械訓練都可以，量以自己能承受為宜。跑步有助於提高肺活量,增加有氧鍛煉,對支氣管非常有幫助,但是要適當的運動,量力而行。

支氣管擴張，是長期炎症造成的。部分病患是由於炎症部位局部纖維化，所以在劇烈運動中呼吸會有不適感。支氣管在肺葉中堵塞，鈣化的情況比較普遍。但是只要找准病因，是能夠治癒的。治癒后逐步恢復運動量，一切都不再是問題了。

通過上面的介紹朋友們已經知道，其實支氣管擴張患者適當的跑一下步對身體有好處。這裡還要再次強調，比如說像爬山或者是游泳等等比較劇烈的體育活動，支氣管擴張患者最好不要做，否則有可能導致身體不適，甚至導致病情加重。