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前幾天，一個小粉絲在後台留言說要我更新一篇關於男士護膚的文章，糖糖這次就做了點功課，專門寫一篇男士護膚的文章給我的男粉絲們，嘿嘿！小仙女們也可以收藏轉發給自己關心的男神哦~

我們知道男女生的膚質是大不相同的，男性皮膚比較粗糙，女性皮膚比較細膩。

粗厚的皮膚結實，細柔的皮膚嬌嫩，因此，男生皮膚比女生皮膚不容易受損傷。但是，男生的皮膚油脂分泌比女生多，這樣就容易沾污物，尤其是脂溶性有機物質和許多種微生物積蓄，而誘發炎症和感染。

而且，男生毛多，毛孔大，細菌、真菌、病毒等可以長驅直入，引發感染，這就是為什麼很多男孩子有痤瘡的原因啦~

另外男性皮膚的平均厚度要大於女性，皮脂分泌過多導致水分缺失，水油不平衡，所以在失水率這方面比女性高，就表現得特別容易干。

接下來，糖糖帶小可愛們深入了解男性護膚相關知識，讓干手干臉，毛孔粗大的你也可以擁有鹿晗般的牛奶肌。當然啦，糖糖不會推薦具體的品牌，我希望我的小男神們不是伸手黨，可以自己去做功課！

1 面部護膚

1.潔面

1.根據膚質選擇

通常來說，男生的皮膚也可以分為五大類：油性、乾性、中性、敏感性和混合性。護膚產品都要根據自己的膚質來選擇的，這裡，不管哪一種皮膚，糖糖建議都要選擇溫和型的潔面產品，不建議盲目追求高價格，也切忌盲目選擇不適合自己的。

油性：皂基＋氨基酸表面活性劑為主的潔面

乾性、中性：含有氨基酸類表面活性劑或者烷基葡萄糖苷類表面活性劑的產品，千萬不要用鹼性皂基產品，會破壞皮質層，讓你更乾的。

敏感肌：專門的葯妝潔面會更適合你

Tips：。如果你懶得看成分，最簡單的方法是選擇一些葯妝品牌，它們的潔面產品都會相對溫和。高階一點兒可以選擇帶輕微磨砂的潔面產品，

2.日常清潔

1）洗面奶上臉前必須在手裡或者洗臉球里搓出泡沫，千萬不要直接把洗面奶往臉上塗，豐富的泡沫才是溶解油脂，帶走塵蟎的最大功臣，記住啦！

當然啦，洗面奶有乾洗和濕洗的，你要自己看清楚，是否需要用水打濕。

然後就是用指腹以按摩打圈的方式，按照T區、額頭、兩頰的順序（如果兩頰角質層較薄，不要過度清潔哦）輕柔的按摩，你要用力也可以，注意要溫柔，小可愛們！

Tips：如果之前用了防晒或者bb，你還需要卸妝！

2）乳霜

皮膚角質層就像一層海綿，海綿吸滿水的時候，柔軟度、可塑性都會增加。但是海綿一旦幹掉，皮膚「海綿」就會產生油脂來保護自己，變得越來越油，反而破壞水油平衡。

所以為了保持表皮角質層正常含水量，每次使用完洗面奶，必須馬上補水。

一般的順序是：爽膚水、保濕精華、保濕乳液／面霜。必不可少的是乳液／面霜如果能在乳液／面霜之前使用爽膚水，那就更好了。

糖糖建議男士可以選擇面霜，他比乳液油一點，（乳液是什麼？大寶天天見！）剛開始用可能不太適應，但是可以幫助你平衡水油。

3）防晒

雖然可能很多小可愛不在意，但是我還是要說，這很重要。紫外線是造成皮膚衰老的很大因素，嚴重還可能造成皮膚癌。如果你不想別人是林志穎的時候你是郭德綱，那就用起來吧！！這裡指出：室內也是有的，如果可以最好室內也用上。

如果你喜歡黑，大可以選擇UVA係數低，UVB係數較高的防晒產品。

首先，科普下太陽光：

紫外線（UV）：損害皮膚、使皮膚老化、增加了皮膚癌的幾率。90%的皺紋都是由於受到了陽光的傷害。

UVA（Ultra Violet A Ray）：是皮膚老化和產生皺紋的主要原因。

UVB（Ultra Violet B Ray）：是晒傷與晒黑的主要原因。

SPF：防UVB，後面的數字錶示能保護你多長時間。

(SPF5是50分鐘，SPF 15是150分鐘，SPF 25是250分鐘，總之乘以10分鐘就對了。)

PA：防UVA，以「＋」表示等級。

(「PA＋」最輕，「PA＋＋」中度，「PA＋＋＋」最高。)

防晒霜的使用方法：

(1)出門前20分鐘塗抹

(2)用量不宜太少，一般來講，每次要搽上「牙膏管擠出來三公分」（一個硬幣）這樣的份量！別塗薄薄的一層根本沒有用！大老爺們出門又不撐傘，對吧？

4）角質和精華

這兩個不是必須的，但是如果你想變得更有魅力，更男神，或者你有完美主義，那就來看看這兩個神器。

精華：

一般很多功能如：抗衰老、祛斑、修護受損皮膚......你可以在塗面霜之前用一點精華。

還有，如果你覺得自己笑起來滿眼褶子賊猥瑣，請把眼霜用起來！

清潔面膜和去角質霜：

如果你覺得這段時間塗面霜有點搓泥，就像你洗澡時有角質一樣，可能你就需要使用去角質霜去去角質了，大概一周一到兩次就足夠了。男孩子可以用一點磨砂膏，感覺賊棒！

但是如果你是乾性皮膚或者敏感肌的話，那麼磨砂膏可能就不適合你，可以試試使用清潔面膜。

Tips:

(1)運動前，最好是可以先進行一次洗臉，把臉上的髒東西清潔掉后，再開始運動，這樣毛孔打開，可以把裡面的髒東西全排出來。

(2)記得，運動完后，不要用冷水沖臉，而是用熱水沖一下臉，再用冷水清潔.這樣，防止直接用冷水，髒東西會被鎖到皮膚中。

2） 嘴唇

參考推薦之前寫的文章：簡單小妙招，讓你素顏也有鮮艷嘟嘟唇

3） 頭髮

１）不要每天洗頭！！！重要的事情說三遍！！！

一周洗2-3次頭髮就好了，洗太多頭皮油脂膜會遭到破壞，導致頭皮乾燥。

２）選擇洗髮產品時，你最好選擇非「強力清潔」的產品。

不要以為強力清潔就是好的，男孩子頭皮護理也需要溫柔。

３）選擇無香料無酒精的定型產品，這將頭皮受到的外界刺激降到最低。

4） 手

想擁有王凱一樣的手嗎？反正我是很喜歡的，那就護手霜用起來！

１）選擇帶滋潤效果的洗手產品。

２）洗手水千萬別放得太熱。

３）別用烘乾機干手。

5）生活小貼士

１）多喝熱水

哈哈哈，這次輪到女孩子說了。想要皮膚好，多喝熱水哦，每天三升水保持體內水分都會保持身體各方面的平衡健康。

２）多吃水果

男孩子不喜歡吃水果我知道，但是水果是絕佳的天然護膚品，還可以排出體內毒素。

３）足夠睡眠

男孩子也是需要美容覺的，如果為了玩遊戲熬夜打遊戲，那就太不值得了，不想自己滿臉痘就早點睡去吧。

４）少抽煙

抽煙不僅對身體不好，還會讓你牙齒泛黃，皮膚老化，甚至嘴唇變黑。

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文|九寶寶

圖|網路

糖糖說：小哥哥知道了嗎？