體質決定你的壽命長短,你知道了嗎,看看你屬於哪種體質?
朋友,金錢很重要,但健康更加重要,這是恆古不變的道理!為了讓華人同胞對亞健康狀態的八種體質有所瞭解,如下同大家探討下每個體質的特徵有哪些,不妨自我對照一下,看看你自己屬於哪一種?
1、陽虛質
主要特徵表現為:陽氣缺失、手足不溫、畏寒怕冷等虛寒。人本容易感風、寒、濕邪的影響,耐夏不耐冬。
2、陰虛質
主要特徵表現為:陰液缺虧,手足心熱、口燥咽乾等虛熱。喜歡冷飲,鼻微乾燥,有便秘的發生,且舌紅少津。
3、氣虛質
主要特徵表現為:性格比較內向,不敢勇於冒險。容易受風、寒、暑、濕邪的影響。
4、濕熱質
主要特徵表現為:濕熱內蘊,口苦口乾,舌質偏紅,苔黃膩,易生痤瘡,小便短黃,大便燥結,身重睏倦,男性朋友易患陰囊潮濕,女性朋友易患帶下增多。
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5、痰濕質
主要特徵表現為:痰多,胸悶,喜食肥甘甜黏,形體肥胖,口黏苔膩,多汗且黏,面部皮膚油脂分泌過多。
6、氣鬱質
主要特徵表現為:神情抑鬱,氣機郁滯,煩悶不樂,情感脆弱,苔薄白,舌淡紅。
7、血瘀質
主要特徵表現為:血行不暢通,膚色晦暗,色素沉著,容易產生瘀斑,舌黯或有瘀點,口唇黯淡。
8、特稟質
主要特徵表現為:過敏反應較強烈,常見咽癢、風疹、哮喘、鼻塞、噴嚏等等癥狀。