媽媽切忌，孩子再餓也不能吃的六種食物

孩子要在我們的關懷和呵護下才能茁壯成長，在孩子的飲食上同樣要注意，有一些食物是不適合給小孩子們吃的。

3歲以內不喝茶：茶葉中含有大量的鞣酸，會幹擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育。茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑，可能誘發少兒多動症。

3歲以下不宜吃巧克力：巧克力美味，但是含熱量較高，家長很喜歡給孩子買，但是巧克力的營養成分比例不符合兒童生長發育，特別是對3歲以下的幼兒，稍大點的孩子可以適量而食。

5歲以內不吃補品：5歲以內是寶寶發育的關鍵期，補品含許多激素或者激素類物質，可引起骨骺提前閉合，縮短骨骺生長期，導致孩子個子矮小，長不高；激素會幹擾生長系統，導致性早熟。

10歲以內不吃腌製品：原因有兩個，第一腌製品中含鹽量太高，容易誘發高血壓。第二腌製品中含有大量的亞硝酸鹽。對健康都很不利。

功能性飲料：在國外一般認為，所有添加了營養成分的飲料都可以稱為功能飲料，雖然可以提高人體抗疲勞能力，但是不適合幼兒引用。

少兒不宜多吃筍：竹筍中含有難溶性草酸，很容易和鈣結合稱為草酸鈣，過量食用對小孩子的尿道系統和腎臟不利，特別是處於發育期的兒童。