純蜂蜜要這樣喝

三恩茶園 土蜂蜜

純蜂蜜，營養豐富，口感香醇，天然健康。正確食用，護膚養顔，強身健體。

食用方法：

1.直接食用或塗沫在食品上食用；

2.調入溫水，牛奶，豆漿中口味更佳；

3.也可用於涼拌蔬菜，水果和堅果。

營養：

高溫破壞蜂蜜營養成分，用40℃度以下溫開水或涼開水稀釋后食用，營養價值更高。

飲用：

蜂蜜水一般在早起早餐或晚上睡覺前各喝一杯較為適宜。平時坐在辦公室，也可以喝兩到三杯蜂蜜水，有利於身體滋養。

這幾種狀況不宜吃蜂蜜：

1. 未滿一歲的嬰兒。蜜蜂在採花過程中，有可能把被污染的花粉帶回蜂箱，嬰兒免疫力弱，易造成過敏；

2. 糖尿病患者。因為蜂蜜中含有大量單糖，很容易進入血液，會加重病情；

3. 胃寒，容易腹瀉的人。
   

4. 還不可與韭菜、大蔥、鯽魚、豆腐、洋蔥同食；

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5. 不可高於60℃水溫。

三恩茶業：倡導健康生活 傳遞感恩文化