孕早期孕吐苦不堪言，民間良方已有千年，有效緩解孕吐

懷孕是女人最幸福的時刻，也是一個非常神奇的過程，漸漸的看著肚子突起，寶寶踢著媽媽的肚子，像打鼓似的，感嘆生命真的很神奇。

但是卻有很多孕早期准媽媽飽受著折磨，妊娠期孕吐。這個真的是很折磨人的，孕早期有這現象的媽媽都是苦不堪言，很多時候清早爬出來什麼都沒吃就開始吐，差點連膽汁都吐出來了。這種痛苦卻是誰也替代不了，也有不少媽媽忍受不了孕吐狠心把孩子打了。本來還在好好的吃飯，可是突然一聞到食物的味道，就陣陣犯嘔，但是為了孩子還必須得吃。

市面上也有不少能夠緩解孕吐的保健品，但是價格高昂不說，有些也比較難買到。點媽建議呢，止吐葯能不吃就不吃，畢竟不太好。

今天點媽帶來幾款能夠緩解孕吐的飲食，既能減輕孕吐，又能保證胎兒營養，何樂而不為呢？

梨丁香

材料：梨1個，丁香15粒；方法：梨子去核，放入丁香，放入盅內，隔水蒸熟，出鍋后撇去丁香，吃梨子就好。

健脾蘿蔔湯

材料：白蘿蔔200克，胡蘿蔔50克，豬肚1隻，雞肉150克，酸菜20克，生薑10克，蔥花10克。鹽、雞精、胡椒粉少許。方法：1、將胡蘿蔔去皮切塊，豬肚洗乾淨切成塊，雞肉切塊，酸菜切片，生薑切片。2、鍋內放水大火燒開，放入豬肚，瀝水。（一定要煮盡血水哦）3、把蘿蔔、豬肚、生薑、雞肉、酸菜、蔥花放入燉盅內，放入鹽、雞精、花椒粉，倒入適量清水，小火慢燉2小時即可。

薑絲煎蛋

材料：雞蛋2個，薑絲適量，鹽適量。方法：1、鍋燒熱，倒入油，放入薑絲炒熱關火撈出。2、鍋內放油，將雞蛋打入鍋中，成半凝固狀態時放入薑絲少許鹽，將但合併成半月形，煎制兩面金黃即可。

這道菜來自民間，歷史悠久，是盛時的孕婦止吐良方，不妨一試。

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