咽喉炎不用怕，喝它就好了

　　冬季，容易出現咽部不適、咽喉發癢、發熱、發乾，吞吐困難、感覺喉嚨有異物，更甚者伴有咳嗽、噁心等癥狀，多半是范咽喉炎了。咽喉炎是一種咽部黏膜及黏膜下結締組織、黏液腺發生病變而產生的一種疾病，多見成年人，具有病程長、易複發的特點，且在冬季病發的概率會增多。

　　咽喉炎多由急性咽炎反覆發作或治療不徹底，以及鄰近器官病灶刺激引起，煙酒過度、粉塵及有害氣體刺激為常見病因。在日常生活中，我們只要注意以下幾點，就能有效的預防它：

　　１．鍛煉身體，增強體質，多進行室外活動呼吸新鮮空氣。

　　２．留意天氣的冷暖變化，在流感易發的季節，盡量少去公共場所。

　　３．注意口腔與鼻腔的衛生，早晚刷牙，保持口腔清潔。

　　４．注意飲食衛生，少吃過熱、過冷、過辣等刺激性食物，並保持大便通暢。

　　有一種茶，民間稱「土家神茶」，可以有效治療咽喉炎。「土家神茶」學名叫莓茶，是一種生長在湖南、兩廣、福建等地的藤茶。「神茶」之所以「神」，是因為它是黃酮含量最高的植物，被愈為「黃酮之王」。黃酮主要成分二氫楊黴素具有殺菌抗炎、清熱解毒、鎮痛消腫、潤喉止咳、提高人體免役力等功能，特別對呼吸道感染、急慢性咽炎、支氣管炎療效顯著。