月經是女性成熟的標誌，月經在女性少女時期還沒有穩定，所以會出現偶爾的月經不調，這是正常的現象，但是如果在成年時期月經仍然未形成規律就要引起注意了，月經不調通常表現為月經提前、推遲還有不來，三種情況，無論是哪種情況都是身體出現問題的表現。

月經遲遲不來預示什麼？

如果超過來經日期7天，就表示月經推遲了，月經推遲中醫上認為是氣血運行不暢導致的，而血虛、氣鬱、腎虛是主要原因，一般月經推遲的人還會伴有痛經。精神壓力過大、藥物作用以及內分泌失調等因素也會導致月經延遲。

血虛

如果不是懷孕，月經延後則是血虛的表現，一般月經推遲的女性月經量會比較少，還會伴有面色蒼白、夜起頻繁等現象。

卵巢功能早衰

月經推遲是女性卵巢衰退的表現之一，卵巢一般在45歲到50歲才開始衰退，如果是在40歲之前就表示卵巢功能早衰了，卵巢早衰還有陰道乾枯，潮熱失眠等癥狀，嚴重的早衰表現為閉經，如果月經超過3個月沒有來就是閉經了，卵巢早衰不僅是女性健康的敵人，還是美麗的敵人，會未老先衰。

多囊卵巢綜合症

俗話說10女1多囊，身體雌性激素過少會導致卵泡發育不成熟堆積在卵巢排不出來，形成多囊，多囊卵巢是育齡女性常見的婦科病症，屬於綜合病症，主要表現為月經推遲、經量稀少，女性私處多毛，身體肥胖等，嚴重會導致不孕，這種情況下請及時就醫檢查確診；

一、月經不打招呼提前「拜訪」預示什麼

氣虛、免疫力底下

正常的月經周期是28天左右，有的女性月經周期總是提前幾天，甚至一個月來兩次月經。月經提前「報到」，中醫上認為氣虛、血熱、內分泌失調等是主要原因。

卵巢功能減退

如果您的大姨媽提前超過7天並且次數超過兩次，就很有可能是卵巢功能衰退了，以防萬一，建議去找醫生看看，看卵巢的儲備功能是否正常，如果卵巢功能下降降會影響生育。

月經不調會影響下一代！

月經提前還會影響下一代，民間有一種說法是，痛經的女性生完孩子后就不會痛經了，因為傳給孩子了。其實這種說法也不是沒有道理的，中醫上認為氣虛會導致腎、脾、肺三臟功能失調；另外，氣虛也是身體免疫力底下的表現，這種虛弱的身體機能同樣會在母胎里遺傳給肚子里的寶寶，有的孩子從小就經常發燒感冒，就是先天免疫力底下導致的。

生育期女性腎虛如果沒有得到改善，那麼懷孕期間則會遺傳給寶寶，中醫認為，腎虛與血虛又有直接關係，孩子會因腦供血不足而常常注意力不集中，影響聽課狀態；

月經不調怎麼調理？

月經推遲調理

月經推遲補血活血是關鍵，有人說月經前後敷面膜效果最好，因此此時身體吸收效果最好，其實此時進行身體調理的效果也最好，月經結束后的7天被稱為女人的「黃金七天」，可吃些補血的食物，比如葡萄乾、李子干、杏干、橙子、菠菜等蔬果，豬肉、牛肉、羊肉、豬血、豬肝等肉類、動物內臟。

月經推遲生薑來活血！

生薑味辛、性微溫，入脾、胃、肺經。生薑中含有辛辣和芳香的成分，含有姜油酮、姜辣素、澱粉和纖維，用於風寒感冒，可通過發汗，使寒邪從表而解。具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒的功效。主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病症。還有醒胃開脾、增進食慾的作用。

生薑泡茶，紅糖姜水是由紅糖、姜為主要食材做成的一道飲品。具有驅寒除濕、暖宮健胃、改善痛經、調順月經等作用。但是對於多囊卵巢患者來說，要減少碳水化合物的攝入，因此多囊引起的月經推遲可以通過生薑外用的方法來活血。生薑外用分為兩種，一種是外敷，另一種是泡腳。

生薑外敷

一般月經推遲會伴有痛經，且月經期間會帶有血塊，這都是氣血運行不暢且宮寒引起的，中醫認為通則不痛，痛則不通，寒氣重可以引起寒凝血瘀，瘀血阻滯可以使月經推遲，生薑貼是在以此中醫理論為機體原理基礎上，研發出的一款敷貼。生薑味辛，性微溫，具有解表發汗、散寒止痛、溫中止嘔之功效。生薑洗凈晾乾後為乾薑，乾薑辛熱，具有溫經散寒、通脈止痛等功效。生薑貼貼在肚臍處可以驅寒除濕，活血化瘀。建議體質虛寒月經推遲的女性試試生薑貼。

貼肚臍驅寒除濕暖宮

目前的醫學也證實，藥物可穿透皮膚表面結構，而被人體吸收。臍在胚胎髮育過程中，為腹壁最後閉合的地方，角質層最薄，屏障功能最弱，藥物易穿透擴散，且臍下無脂肪組織，滲透力強。臍下豐富的靜脈網也是藥物能迅速被吸收的有利條件。

貼腎俞穴補腎氣

腎俞穴，在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。此穴的主治疾病為：腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。按摩腎俞穴降血壓。堅持按摩、擊打、照射腎俞穴，增加腎臟的血流量，改善腎功能。將生薑貼在腎俞穴起到補腎氣的作用，身體里的陽氣足了,腎氣就足,子宮就不會寒了。

如果您是多囊卵巢的患者還需要多運動，多喝豆漿增加雌性激素，不要熬夜，保證充足的睡眠和休息。減肥是多囊常見的一種治療方式，減少身體5%-10%的脂肪就有80%的幾率正常排卵。

月經提前調理

月經提前的女性血熱，因此一定要少吃辛辣的食物，像胡椒辣椒、大蒜、肉桂等最好不要吃，另外像羊肉、狗肉、酒這種熱性的食物在大姨媽期間也要忌口，因為這些食物都是具有活血作用的。很多女生一到月經就會喝紅糖薑茶，這是打錯特錯的，對於月經提前的女生來說，本身就體熱，生薑的活血化瘀只適合體質虛寒的女生，所以說喝薑茶只會加重月經提前、量多的現象，不會改善。

給大家推薦兩款食療方：

a、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑，常飲服。有清熱涼血作用，用於血熱性月經先期。

b、綠茶、紅糖各適量，先煮濃茶1碗，去渣後放入調化后飲服。月經前，每日2劑連服數天。可清熱調經，用於月經先期血量多者。