陽池穴位位置圖 陽池穴的功效作用

陽池穴歸屬手少陽三焦經，有治療頭痛、手腕疼痛、滑鼠手、口乾、女性手腳冰涼等作用。陽池穴的位置：在腕背橫紋中，當指伸肌腱的尺側緣凹陷處，詳見本文圖解陽池穴的準確位置圖及穴位療法。

人體有個穴道，叫做陽池穴，這個名字就意味著囤聚太陽的熱量。陽池穴在人的手背手腕上(如上圖)。尋找的方法，先將手背往上翹，手腕上出現幾道皺褶，在靠近手背那一側的皺褶上按壓，這個痛點就是陽池穴。陽池穴是支配全身血液循環及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環，溫和身體。冬天不妨試試，每天數次，暖和一天。

1)陽池。陽，天部陽氣也。池，屯物之器也。該穴名意指三焦經氣血在此吸熱后化為陽熱之氣。本穴物質為中渚穴傳來的弱小水濕之氣，至本穴后，受外部傳入之熱，此水氣吸熱脹散而化為陽熱之氣，如陽氣生髮之池，故名。

(2)別陽。別，離別也。陽，陽氣也。別陽名意指三焦經的陽氣由此別走厥陰心包經。本穴物質為吸熱脹散的陽熱之氣，因其強盛飽滿，而與之相表裡的手厥陰心包經相對部位天之上部的陽氣虛弱，因此三焦經的陽氣有本穴別走厥陰心包經，故名別陽。

(3)發陽。發，生髮也。陽，陽氣也。發陽名意指三焦經在此生髮陽氣。理同陽池名解。

三焦經源。原，本源也。本穴物質為陽熱之氣，性乾燥，表現出三焦經氣血的本源特性，故為三焦經原穴。

【陽池穴位的作用功效】

1、緩解治療頭痛、目赤腫痛、耳聾、喉痹等頭面五官疾患等

2、緩解治療手腕疼痛、腕部疾病、腕痛、滑鼠手等

3、緩解治療消渴、口乾、喉痹等

4、緩解治療女性手腳冰涼等