聽說塞牙用牙籤會讓牙縫變大?Get你一個剔牙「神器」牙線!

生活中常常有人會有這樣的困擾,吃東西后食物殘渣會塞進牙縫中,這個時候很多人就會選牙籤來剔牙。可是,牙籤用久了真的會讓牙縫變大么?那塞牙了我們又該怎麼辦呢?難道任由食物殘渣留在你的牙縫間么?臣妾萬萬做不到啊~~~

塞牙的危害

危害1:經常塞牙最大的害處是引起牙周病變。食物塞在牙縫裡,好像楔子嵌進縫隙,對牙齦和骨頭產生壓力,會壓傷牙齦,使牙槽骨逐漸吸收,牙齦與牙根之間就形成盲袋,食物碎屑進一步向深處擠壓。長此以往,可使牙齦退縮、牙根暴露。有時,嵌塞的食物比較粗糙或堅硬,會損傷牙齦,傷口可能發生感染、發炎,甚至形成膿腫。

危害2:導致蛀牙。牙縫裡經常塞著食物碎屑,即使用牙籤剔牙或用牙刷刷牙也不能徹底清除,牙縫就成了細菌的樂園,時間一長就會引起蛀牙。暴露的牙根也容易引髮根面齲或環狀齲,進一步加重牙齦的退縮。

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危害3:引起口臭。塞牙問題不解決,牙縫會越來越寬,牙齦與牙根之間的盲袋也越來越深,食物越塞越多,結果食物發酵腐爛,引起口臭。

我們去飯店吃飯,很多飯店的桌面都會放著牙籤,甚至我們每個人的家裡都會有牙籤。所以很多人一塞牙就會拿起牙籤來剔牙,可是,你知道長期使用牙籤來剔牙會使得牙縫變大么!

長期使用牙籤會讓牙縫變大

飯後塞牙時,人們最喜歡用牙籤剔牙。不過,使用牙籤剔牙牙縫會越剔越疏,因為牙籤很尖,剔牙時又不能盯著牙縫,所以很容易戳傷牙齦,導致牙齦退縮。有些人知道用牙籤剔牙不好,想通過刷牙來清除塞在牙縫的食物,可是,即使很認真刷牙,嵌塞的食物也可能有殘留,尤其是那些排列不齊的牙齒,刷牙難以徹底清除嵌塞的食物。而正確掌握牙線的使用方法,可以彌補這個不足。

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最佳剔牙工具就是牙線

牙線可以說是清潔牙縫的「神器」。使用時,抽出牙線約30厘米長,將線的兩端纏在左右手的中指上,用兩手的食指和拇指繃緊牙線,拉鋸式地慢慢滑過牙齒接觸點,進入牙縫,上下內外拉動牙線,每個牙面上下刮4-6次,直至牙面清潔為止。刮乾淨一個牙縫后,還是以拉鋸式動作取出牙線。用完牙線后,以清水漱口,去除刮出來的食物碎屑。用牙線時切勿用力過大,以免壓傷牙齦。對於不習慣使用牙線的人,則可以選用牙線叉。

牙醫溫馨提醒:經常發生塞牙的人,應該及早找牙科醫生診治,查出原因,對症醫治。若因牙齒過小或者牙齒排列稀疏產生的牙間隙,可根據情況用補牙材料修復牙齒外形,或者進行牙齒矯正;若因齲齒破壞了相鄰兩牙的鄰面,造成相鄰兩牙無接觸或接觸不正常引起塞牙時,可以用補牙的方法恢復兩牙的正常接觸;如果是因牙周疾病導致的牙縫變疏引起塞牙,就需要進行全面的牙周治療,以免牙縫進一步增大。

本文作者:福建口腔健康頻道【公眾號】

本文為頭條號作者原創,未經許可,不得轉載。

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