小寶寶幾個月可以吃水果 嬰兒吃水果注意事項

水果富含維生素，但是小寶寶還沒有牙齒，而且各方面還未成長，所以吃水果的時候一定要特別的注意，那麼小寶寶到底幾個月可以吃水果呢？下面我們一起來看看詳細的情況介紹。

小寶寶幾個月可以吃水果

五個月的寶寶可以適當吃些水果了，但是在這個階段寶寶因為沒有長太多的牙齒，所以不能咀嚼食物。在吃水果的時候，一定要把水果壓成果泥或者榨成果汁去吃。

嬰兒可以吃的水果

香蕉

五個月的寶寶多吃一點香蕉可以避免便秘的情況出現，再加上香蕉比較軟，在食用的時候，不妨使用勺子擠壓成泥之後再給寶寶餵食。所以說，爸爸媽媽若是不知道五個月的寶寶能吃什麼水果，可以先考慮喂些香蕉。

蘋果

蘋果因為自身的營養比較豐富，寶寶吃了可以健胃消食，所以也備受青睞。五個月的寶寶在吃蘋果的時候可以蒸了之後，用勺子給他舀著吃。

橘子

橘子也是寶寶五個月的時候能吃的水果。不過，在食用橘子的時候，一定要把橘子放在壓汁機內炸成汁，然後再給寶寶餵食。不過，在了解五個月的寶寶能吃什麼水果之後，橘子雖然能吃，但不可以讓寶寶多吃，否則容易上火。

獼猴桃

獼猴桃內含有了豐富的維生素，寶寶適當的吃一些獼猴桃，能夠補充寶寶身體內部的維生素汲取。不過，五個月大的寶寶在吃獼猴桃的時候，必須先把獼猴桃蒸熟，然後再用小勺挖出裡面果實給寶寶吃。

嬰兒吃水果注意事項

1、選擇水果要看體質。吃適合孩子體質的水果能夠收到事半功倍的效果，能夠對寶寶的身體健康起到很大的積極作用。就如：舌苔厚、便秘、體質偏熱的寶寶，可以吃梨、西瓜、獼猴桃等涼性水果，而冬季節寶寶患急慢性氣管炎時，吃柑橘可疏通經絡，消除痰積，但不可多食，易上火。如寶寶缺維生素A、維生素C的可以多吃含胡蘿蔔素的杏、甜瓜及葡萄柚。

2、食用時間要注意。寶寶吃水果可以放在兩餐之間，可以使中午午睡起來后，吃些水果有利於寶寶營養吸收，又不會像餐前吃水果那樣會佔據胃的空間，影響正餐營養攝入。寶寶早餐時不適合吃水果，而且飽餐后也不要立刻喝水。

3、食用水果要適度。例如，寶寶喜歡吃荔枝，但是如果大量吃的話，不僅會會使寶寶的正常飯量大為減少，還會影響對其他必需營養素的攝取，嚴重時會出現頭暈目眩、面色蒼白，四肢無力、大汗淋漓等。還有柿子也不可多食，容易導致便秘，會導致消化不良。香蕉雖好，也不可多食，尤其是脾胃虛弱的寶寶。否則，會引起噁心、嘔吐、腹瀉。

4、水果雖好，蔬菜營養也要跟上。有的寶寶不愛吃蔬菜，那麼媽媽會讓他吃多一些水果來補上，這種做法是不科學的。吃過多的水果，會導致身體攝入過量的果糖，會使寶寶的身體缺乏銅元素，影響骨骼的發育千萬身材矮小，而且還會使寶寶經常有飽腹感，結果導致食慾下降。水果中的無機鹽，粗纖維的含量要比蔬菜少，促進腸肌蠕動，保證無機鹽中鈣和鐵的攝入的功用既不及蔬菜。

5、巧吃蘋果。蘋果是最有營養的水果，在寶寶食慾不佳、消化不良、口咽乾燥、身熱咳嗽時，吃一些有利於健身、防病、療疾的輔助治療作用。寶寶消化不良時，應該給吃加溫的熟蘋果泥，可止瀉，寶寶排便不通暢時，生食蘋果較適宜，能夠促進通便，寶寶咳嗽並嘶啞時，生蘋果汁，可以潤肺止咳。

6、西瓜不可隨意吃。西瓜性寒，如果食用太多，不僅會使脾胃的消化能力更弱，而且還會引起腹痛，腹瀉等消化道癥狀，所以寶寶不可多吃，特別是脾胃虛弱，腹瀉的寶寶。感冒初期時要慎食，寶寶患腎臟疾病導致腎臟功能興全時，寶寶口腔長口瘡等時候都不要吃太多。