桂花茶怎樣喝降壓 排毒素？桂花茶飲用方法

桂花茶由桂花和茶葉窨制而成，桂花茶中的桂花，是在八九月份，桂花盛開的時節，採摘新鮮的桂花，清洗，晒乾而成。桂花茶香味馥郁持久，湯色綠而明亮，是一款老少皆宜的茶飲。今天小編要告訴大家，桂花茶不僅香氣四溢，口味甘醇，而且經常飲用可以止咳化痰、排出身體毒素。快來跟小編一起看看吧。

【桂花的應用歷史】

早在公元前3世紀在春秋戰國時期，就有桂花的記載，《山海經 .南山經》提到：「招搖之山多桂。」《山海經 .西山經》提到：「皋塗之山，其山多桂木。」楚屈原《九歌》中載有：「援北斗兮酌桂漿，辛夷車兮結桂旗。」（註：「桂漿」可能是添加桂花而釀製的美酒；「桂旗」是用桂樹的花枝作為旗幟，以裝飾用木蘭樹木材製作的車輛）。

早在2000年前，就用桂花制酒，桂花制茶。至今，桂花酒、桂花茶在地方特色中仍具一席之地。同時，開發出了桂花月餅、桂花糕、桂花糖、桂花糖藕、桂花栗子羹等50多種，產品暢銷全國各地。桂花與我國的傳統醫藥有不解之緣。《說文》記載「桂，江南木，百藥之長」。《本草綱目》載有木犀花氣味辛溫無毒，「同百葯。煎孩兒茶作膏餅含，生津，辟臭化痰，治風蟲牙痛;同麻油蒸熟，潤發及作面脂」。

【桂花的營養價值】

桂花有豐富的營養價值。含有22種氨基酸（包括人體必須的8種）和AB族、C、D、E、K等15種維生素，含有10多種人體必須的微量元素和大量的激素、酶、生長素等。桂花還含豐富的芳香物質，如Y—癸酸內酯、α—紫羅蘭酮、β—紫羅蘭酮、反-芳樟醇氧化物、顧-芳樟醇氧化物、芳樟醇等。可抗癌、清熱解毒、祛風散寒、潤脾醒胃、增進食慾。營養價值非常豐富。

【桂花的藥用價值】

性味：辛，溫。

功能主治：化痰，散瘀。治痰飲嘲咳，腸風血痢，疝瘕，牙痛，口臭。

用法用量：內服：煎湯，0.5～1錢；或泡茶、浸酒。外用：煎水含漱，或蒸熱外熨。

各家論述：

《本草匯言》："散冷氣，消瘀血，止腸風血痢。凡患陰寒冷氣，瘕疝奔豚，腹內一切冷病，蒸熱布裹熨之。"

《國葯的藥理學》："治口臭及視覺不明。"

《陸川本草》："治痰飲喘咳。"

摘錄：《中藥大辭典》

【桂花茶的功效】

排毒、止咳化痰

桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、

止咳化痰、養生潤肺的作用。夏冬天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。

行氣止痛，散血止痢

桂花辛香，具有行氣之功，能夠緩急止痛、散血消淤，並促進腸道穢濁物質的排泄、下腸風痢血

祛口臭

桂花馨香，能祛除口中異味，並有殺滅口中細菌的功效，是口臭患者的食療佳品。

【食用方法】

桂花茶營養價值豐富，可美容養顏、止咳化痰。今天小編還要告訴大家，桂花茶搭配這些飲用，效果更好，還有清肝明目、降壓、補中益氣的功效。快來跟小編一起看看。

桂花+菊花=清肝明目

材料：玫瑰花2克，桂花3克。野菊花3克，綠茶5克，百合花2克，蓮子心1克。

製作方法：將上述材料用500毫升開水沖泡，溫熱時飲用。

功效：此茶有清熱潤肺，養顏美白，清肝明目的功效。蓮子心味苦，性寒，歸心經，具有清心祛火之功效。配生甘草可增強蓮子心的瀉心火除煩之功。

桂花+甘草=緩解壓力、祛痰止咳

材料：桂花10克，甘草少許。

製作方法：將桂花和甘草一同放入杯中，沖入熱開水。靜置5分鐘后即可飲用。

功效：甘草還有治清熱解毒、祛痰止咳的功效。桂花與甘草兩者一起服用可緩解壓力，讓你的身心獲得釋放，還可祛痰止咳，清熱解毒。高血壓患者勿添加甘草，可以用甜菊葉代替。

桂花+山楂=降血壓

材料：桂花10克、山楂5克、党參2克、冰糖適量。

製作方法：

1、鍋中放400ml水。

2、放入桂花、山楂和党參煮至沸騰。

3、轉小火繼續煮20分鐘。

4、過濾后加入冰糖拌勻即可。

5、每日分數次當作茶飲。

功效：山楂可健脾開胃、消食化滯、活血化痰，同時，山楂還對於血壓的控制也有很好的效果。桂花搭配山楂一起服用，可降低血壓、健脾開胃，活血化痰。