別以為沙眼只是畏光流淚，放任不管居然會？

很多人白天看電腦或手機，視覺經歷著跌宕刺激，甚至有人因長期眼疲勞險些失明。雖然沙眼不算什麼嚴重的眼病，但放任不管，小小的沙眼也會引起視力下降，甚至失明。

沙眼通過水源、觸摸傳播

沙眼並非沙子入眼，而是一種由衣原體引起的慢性感染性眼病，這種衣原體是介於細菌與病毒之間的微生物，且具較強傳染性。沙眼主要是由於生活不衛生引起的，經常用臟手、髒東西碰眼睛會導致感染。沙眼多為急性發病，病人突然有異物感、畏光、流淚；數周后急性癥狀消退，進入慢性期，癥狀減輕。如果此時治癒或自愈，不會有後遺症。但在慢性病程中，常會重複感染。

沙眼可致盲，治療需及時。因其早期癥狀不明顯，很多人平時都不當回事，會買點眼藥水滴一下，很少堅持足夠療程直到徹底治癒。一般來說，感染上沙眼后，如果久拖不治或未徹底治好，沙眼就可引發倒睫、瞼內翻、淚囊炎、乾眼症甚至眼角膜潰瘍等多種併發症，這些併發症都可能對患者視力造成損害，甚至失明。因此，沙眼應該及時治療，且堅持治療2至3個月。

處於急性期或嚴重的沙眼發作期，還應考慮在短期內配合口服強力黴素、螺旋黴素或紅霉素等藥物治療。如果出現了相關的併發症，還需考慮手術治療。如通過手術矯治瞼內翻，通過淚道探通和鼻淚管吻合治療慢性淚囊炎，角膜移植治療角膜斑翳。良好的衛生習慣，遠離沙眼要想遠離沙眼，最有效的辦法就是養成良好的衛生習慣。首先要做好手的衛生，養成勤洗手的好習慣；另外，擦臉的毛巾、手帕也要常常清洗和消毒；不用手揉眼，不用臟手帕擦眼睛，不用沒有消毒的公共毛巾，也不要與別人共同使用洗臉用具。

此外，由於孩子免疫力較差，容易得沙眼，所以照顧孩子的大人如果有沙眼，也要立刻進行徹底治療，否則很容易通過各種接觸將病菌傳給孩子，導致孩子患上沙眼。

護眼小常識

⊙多吃富含維生素A等對眼睛有利的食物。

⊙在夏天、雪地、海面、曠野中時，戴上太陽鏡濾去紫外線等有害光線，保護我們嬌嫩的視網膜。

⊙不要讓眼睛超負荷運作。每天長時間對著電視機、手機、電腦，眼睛會幹澀、流淚，出現乾眼症等。

⊙眼部有不適時及時到醫院，不要自己瞎折騰。

⊙戶外有氧運動可以減輕近視，甚至可以防止近視的發生。有氧運動還可以幫助青光眼患者降低眼壓。