心腦血管是頭號殺手！

所謂心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統稱，也被稱為"富貴病"的"三高症"。60歲以上老年人中40%~45%患有高血壓的同時還患有高血糖或高血脂，根據衛生部2007年統計數字顯示，據國外的資料顯示，50%左右的糖尿病人都合併有高血壓、高血脂等多種老年疾病。

心腦血管疾病的危害

心腦血管疾病具有"發病率高、致殘率高、死亡率高、複發率高,併發症多" 即"四高一多"的特點

心腦血管疾病包含哪些疾病

•心血管疾病

包括：高血脂症、高血壓、心臟病（冠心病、高心病、肺心病、老年瓣膜病、心律失常）等。

•腦血管疾病

包括：缺血性腦血管病、出血性腦血管病

哪些人容易得心腦血管疾病

•1.缺少膳食纖維者。

•2.有腦血管病家族史者，特別是直系家屬（如父母、 兄弟、姐妹）。

•3.有高血壓或高血壓病史者：高血壓被公認為心腦血管疾病最主要的危險的因素。

•4.糖尿病代謝紊亂者：糖尿病患者的糖代脂肪代謝紊亂，可引起心腦血管疾病，特別是微血管的病損增加了動脈硬化和發生心腦血管疾病的危險性。

•5.肥胖、喜歡吃肥肉、高脂血症者

•6.煙癮或酒癮大者，脾氣急躁者體力活動少者，

•7.先天性腦動脈畸形和頸椎病經常眩暈發作者等。

心腦血管疾病的信號

•1經常性心慌,氣短,胸痛,胸部緊縮感胸悶,偶有刺痛感,一般1-2秒后即消失伴有大漢,噁心等常提示心絞痛,心肌梗死等.

•2 頭暈,頭痛,肢體癱瘓常常提示高血壓.激動時心跳加快,胸部有明顯不適感,一會兒消失

•3 呼吸困難,稍活動就感到氣喘吁吁,夜間常常因為氣促而憋醒,不能平卧,需要坐起來來才稍緩解,雙下肢浮腫等常常提示嚴重心臟疾病導致心力衰竭

•4 乾重活時心前區疼痛或左部放射性發木發痛；干輕活時感覺很累,且胸悶氣喘；飯後胸骨憋脹得厲害,有時冒冷汗；睡覺時經常胸悶難受,不能平躺；走路時間稍長或速度略快時便胸悶氣喘,心跳加快.

•5 小兒出現容易感冒,肺炎等,活動或哭鬧后即出現氣促,顏面青紫,體檢 心臟雜音,常提示先天性心臟病.

•6 活動后出現下肢局部疼痛,麻木或肌肉無力感,肢體停止運動后,癥狀又緩解,重複相同強度的運動又出現癥狀,休息后又可緩解,常常提示下肢動脈內由於粥樣斑塊形成引起管腔狹窄,此時常說明心臟,腦等重要器官血管有同樣改變,須及時就診.

•7 突然意識不清,跌到在地,可伴或不伴有四肢抽搐,數分鐘至數十分鐘后自行清醒,其後無特別不適,醫學上稱為暈厥.許多心血管疾病可導致暈厥,如心跳過慢,各種心動過速,主動脈瓣膜狹窄,肥厚性心肌病,肺栓塞,原發性肺動脈高壓,嚴重心肌梗死等,此時必須及時就醫,否則有猝死的危險.

心腦血管病的主要的五大危險因素

•高血壓：「悄悄的殺手」

•高血脂症：「隱形殺手」

•糖尿病：「甜蜜殺手」

•肥胖症：「沉重殺手」

•吸 煙：「微笑殺手」