誰讓《王者榮耀》變成「王者農藥」？

《王者榮耀》近日被媒體指「陷害人生」，兒童沉迷遊戲引發多起負面事件。「沉迷遊戲」，重點不在「遊戲」而在「沉迷」，或稱「上癮」。「受傷記憶+未處理的情緒=上癮症」，更可怕的是，上癮的父母往往會養出上癮的孩子。「王者農藥」呼喚真正榮耀的監護人。

7月4日，國民現象級手游《王者榮耀》推出防沉迷措施，規定12周歲以下（含12周歲）未成年人每天限玩1小時，12周歲以上未成年人每天限玩2小時，超時將被強制下線。

這個號稱中國遊戲史上最嚴的防沉迷措施，和此前的一系列負面新聞有關：杭州一名13歲的學生，因玩王者榮耀被父親教訓后從四樓跳下；廣州一17歲少年狂打王者榮耀40小時，誘發腦梗，險些喪命；還有不少孩子偷刷父母的銀行卡去購買英雄角色和皮膚，甚至購買新手機。媒體接連撰文，指責手游「陷害人生」。然而，也有不少評論指出：遊戲本無過，保護未成年人，還需社會和家長的共同努力。

在我看來，「沉迷遊戲」這個問題，重點不在於「遊戲」，而在於「沉迷」，或者說「上癮」。只有了解上癮的形成機制與解決之道，我們才能更好地保護孩子。

嫌孩子煩，就給他一個手機

說到上癮形成的外因，我們很容易想到遊戲本身。許多人說《王者榮耀》有毒，甚至戲稱其為「王者農藥」。

遊戲固然有其吸附玩家的手段，如捆綁社交（室友、同事、伴侶都在玩）、即時反饋、清晰的目標、不斷優化的障礙，以及名人效應等。這些手段，都能讓用戶對遊戲產生興趣，並高度投入在其中，忘記時間的流逝。尤其《王者榮耀》是在經典MOBA遊戲（Multiplayer Online Battle Arena，多人在線戰術競技遊戲）LOL（英雄聯盟）基礎上大幅簡化、加快節奏，更是讓大量新老玩家欲罷不能。

迄今為止，《王者榮耀》累計註冊用戶超2億，日活躍用戶8000餘萬，每7個中國人就有1人在玩，其中「00后」用戶佔比超過20%。如此驚人的數據，當然離不開遊戲本身的精心設計與營銷。

但與此同時，家長乃至社會對未成年人關愛的缺失，是更為重要的原因。

許多玩遊戲上癮的孩子的家長，自己就不能抵擋遊戲的誘惑。有數據表明，新增玩家年齡呈兩極化趨勢，19歲以下、40歲以上人群佔比分別為45.8%和40.5%。也就是說，手游市場的新生主力，是中小學生與中老年人，恰是父子兩代人。不玩遊戲的家長，可能也有其他的「癮症」：工作上癮，應酬上癮，健身上癮……嫌孩子煩，就給他一個手機，讓他自己玩去。這樣孤獨的孩子，難怪會對遊戲上癮。

有網友分享自己的設想：與孩子約法三章，規定每天玩遊戲的時間；深度參與，每一局錄回放，和孩子一起觀看並開動腦筋，總結得失；幫孩子在遊戲里適當完成心愿，等等。家長若能做到這樣的陪伴，孩子的遊戲生活想必會健康很多。

國家和社會對未成年人的關心，也有滯后的一面。1998年，美國國會制定並由總統簽署通過《兒童網路隱私保護法》（Children's Online Privacy Protection Act，簡稱COPPA），規定商業網站必須先取得家長同意，才能向13歲以下的兒童索取個人資料。同時，網站在未成年人父母同意之前，也不得讓兒童使用電子郵件、聊天室，或網路上任何可能與陌生人交換個人資訊的互動技術。

簡言之，父母們必須要參與孩子的網路活動，以確保自家孩子瀏覽的網站遵守COPPA規範。相比之下，目前中國對於互聯網用戶的年齡沒有任何限制，對「網路隱私」也沒有具體的定義；雖然對網站內容有較嚴格的審查，但沒有考慮不同年齡孩子的需要，也沒有賦予家長一定的責任。在這些方面，中國立法是需要跟進的。

總而言之，遊戲固然有其特別的魅力，但家長和社會對未成年人關愛的缺失，是孩子上癮最為重要的外因。



在上癮中遺忘受傷的痛

我曾經聽一位心理學老師，講過這樣一條等式：癮症=受傷害的記憶+未得到處理的情緒。比如，一個孩子小時候與父母疏遠，得不到關愛，累積了孤獨的記憶，產生害怕、憤怒、沮喪等情緒。這些情緒是需要及時處理的。如果沒有得到處理，這孩子就很容易陷入癮症。因為上癮時，他可以比較容易地忘記這些痛苦的情緒。上癮，是他保護自己的一種方式，甚至成年後還會延續。

我自己就曾是一個受癮症困擾的人。還記得我的校園時代，關鍵詞是「沉默」。剛上小學時，我報名晚，沒領到課本。我的同桌是個白皮膚、丹鳳眼的女孩子，她不願和我分享課本，因為我是外地人，不會說閩南話。她說：「說普通話的都是普通人。我不要跟普通人講話。」我不知該說什麼。現在回想起來，我沉默的校園時代，似乎在那天揭開了序幕。

因為沒有朋友，我只能專心學習。到了四年級，我的成績一直挺好。但有一次，我作文寫砸了。自習的時候，語文老師經過我身邊，對我說了一句：「上次誇你，你就沾沾自喜，驕傲了吧。這次讓你沾沾自悲。」我依然無話可說。

中學時候，因為普通話相對標準，我做了主持人，可那時口吃還沒好徹底。有一次在禮堂主持晚會，報幕時突然張口結舌，一個音也發不出來。急促的吸氣聲，透過麥克風，從音箱傳出來。全校學生在台下哄堂大笑。我感覺很羞恥。

這些回憶，給我造成一種無聲的痛苦，當時卻沒有人幫助我處理。為了逃避累積的傷害，我慢慢形成了各種防衛手段。比如走神：哪怕和人一對一講話，我也經常會有幾秒鐘的恍惚，然後就不知道對方在說什麼了。比如拖延：沒有內在驅動力，做什麼都像被迫的，能拖多久就拖多久。比如自卑：我很容易看不起自己，覺得自己不足掛齒、無關緊要。

最嚴重的一種表現，就是癮症。我會對色情上癮，一個人獨處時，總想瀏覽色情網站，哪怕結婚後也是這樣；對遊戲上癮，第二天要上班，前一天還會打遊戲到半夜三四點；對資訊上癮，不停地划手機，哪怕大腦已經一片空白了，還捨不得放下。這些癮症就像一個個地洞，讓我可以躲進去，暫時逃避現實生活的麻煩、刺痛、焦灼。

更可怕的是，癮症會遺傳。一個上癮的大人，往往會生養出上癮的孩子。我如果不能及時從癮症中脫離，我的孩子將來也很容易被感染，那就真的是悲劇了。



當聖潔的情感取代受傷的情感

我在大學成為基督徒。認識耶穌基督后，我發現：癮症背後的種種問題，核心在於罪。這裡的「罪」，不是指違反人類法律，而是指人的本性中抵擋神、以自我為中心的傾向。罪狡猾地乘虛而入，以方便安全輕鬆的方式迷惑我，讓我以為可以在痛苦孤獨的時候躲進去，自己舔舐傷口，掩耳不聽神的聲音。不知不覺就陷入上癮症，欲罷不能，失去自由。

對信主多年的基督徒來說，罪仍然是很真實的問題。在《羅馬書》第7章，使徒保羅說：我所願意的，我並不做；我所恨惡的，我倒去做。我真是苦啊，誰能救我脫離這取死的身體呢？但隨後筆鋒一轉：感謝神，靠著我們的主耶穌基督就能脫離了。我覺得這個反轉，真像一部電影一樣：前半部分悲慘、煎熬，後半部分忽然奏起勝利的凱歌！

然而，信主以後很多年，我只看見前半部分的悲慘，看不見後半部分的反轉。同樣的罪，我一而再、再而三去犯。保羅說的對，罪是一個「律」：就像水往低處流、太陽東邊升一樣，我只要活著，就要犯罪。

我後來怎樣開始脫離的呢？其實就是保羅說的訣竅——靠著我們的主耶穌基督。很多時候，這個訣竅之所以無效，是因為「主耶穌」對我來說很空洞：一個兩千年前的猶太人，和我有什麼關係呢？這三個字在我心中沒有內容，也沒有情感。可是隨著信主時間增長，我從聖經里，從讚美詩里，從文章和電影里，從彼此相愛的弟兄姐妹身上，越來越能看見一位有血有肉的耶穌的形象。他為所愛的人痛哭，他被聖靈感動就歡樂。他那麼真實，那麼全情投入在自己的生活和使命里，不惜一切完成天父的心意。

特別是最近，我讀《馬太福音》14、15章，看見耶穌生動的形象。位於書卷中間位置的這兩章經文，刻畫了耶穌的孤獨。14章一開始，施洗約翰被殺，耶穌失去了一位重要的夥伴。之後，耶穌兩次從眾人面前退開，一次退到野地，一次退到山上。我感到他心裡似乎有一種巨大的孤獨，難以表達，難以排遣。

耶穌如何面對他的孤獨呢？簡單地說：上山禱告，下山服侍。兩次退開時，他並不孤獨，有天父與他同在，他從禱告中得到陪伴和力量。回到人群中，他服侍跟隨他的百姓，為他們行掰餅的神跡；服侍門徒，為他們平靜風浪；甚至服侍攻擊他的人，指出他們為傳統廢了神的誡命。

如果沒有山上的禱告，山下的服侍就軟弱無力。今天的我，透過讀經、禱告，貼近耶穌的心意，似乎能體會到他獨自退去時的孤獨，為天父所愛、所懂的安慰，以及傳揚福音、救助百姓的熱忱。認識他越多，我就越渴慕認識他，盼望活得像他。

著名神學家愛德華茲，在《宗教情感》里寫到：真宗教很大部分在於聖潔的情感。而聖潔的宗教情感，往往來自於對耶穌基督真切的認識。當聖潔的情感逐步取代了受傷的情感，我就越來越有勇氣和力量，掙脫癮症的捆綁。



做一個榮耀的監護人

脫離癮症捆綁，過自由的生活，是為了讓我們看見一種真實、永恆的榮耀。這榮耀，是再多五殺、MVP、最強王者都比不上的。這就是造物主自己的榮耀。

這榮耀和我們有什麼關係呢？《威斯敏斯特小教理問答》的第一問，是「人生的首要目的是什麼」，回答是「榮耀神，並以他為樂，直到永遠」。以神為樂，是一種聖潔的情感。我們若被這種聖潔的情感充滿，自然會做出榮耀神的行為。這對我們自己來說，也是最大的榮耀。

記得有一次，讚美之泉在北京海淀堂辦音樂會，歌手在台上講了一個故事。他說一個男生給他打電話：家鄉地震了，房子塌了，所有人聚在體育場上，搭帳篷過夜。可男生的語氣很喜悅：「老師，你聽，我們在唱讚美詩呢！」講完這個故事，歌手頗感慨。他說：這些地震過後的讚美，比舞台上的讚美更深刻。他們在廢墟上空飄揚的歌聲，讓我想起了詩篇里的一句話：應當仰望神，因他笑臉幫助我，我還要稱讚他。苦難中的讚美，正是榮耀神。

曾經有好幾位男生問我：如何克服色情成癮問題？我想說：色情成癮問題的本質，是逃避與神、與人的親密關係。當我在神的笑臉中得到極深的滿足，就會發自內心地願意愛他，並按照他的命令愛人如己。這份愛帶給我的滿足，遠遠勝過肉體的情慾。以神為樂，脫離捆綁，就是榮耀神。

這份榮耀，還會傳遞給我們的下一代。我曾經採訪過基督徒主播伊然。她的性格溫柔開朗，完全看不出小時候曾是校園暴力的受害者。她告訴我：小學二年級的時候，有一次老師心情不好，當著全班的面打了她五個耳光，還拿生爐子的鐵鉤子抽她。之後孩子們聯合起來欺負她：拿小刀往她胳膊上划，從她手上生生擰下一塊肉，把她推在牆角掏心窩打。

這時候，是伊然的媽媽堅定地保護了她。媽媽是個老師，通過以前學生的關係，找到學校教導主任幫忙，不上課的時候就待在學校里，阻止了事態進一步惡化。更可貴的是，她對小伊然說：我們是基督徒，要饒恕。於是每天帶著女兒禱告，求主饒恕欺負她的這位老師。用伊然自己的話說，就是因為這樣，她現在還是「開朗又二呼呼的」。

我想，媽媽用行動保護了孩子的身體，用禱告保護了孩子的靈魂。面對世界墮落的大潮，人可以噴湧出強烈的憎恨，也可以用溫柔守住自己的心。相比之下，後者更難，也更有價值，是真正的榮耀神。

在這個複雜的時代里，我們能為孩子做的事情很多。其中最重要的一件，是自己先成為一個堅定、自由、榮耀神的監護人。這是一個成年人的擔當，也是一個家庭的福分。

（聲明：轉自《境界》）