三伏天，他用艾草泡腳，堅持9天後，身體出現了驚喜的變化！

初伏已經到達尾聲，將要進入中伏階段，氣溫也會不斷創新高，天氣炎熱導致大家會貪涼開空調什麼的，造成空氣濕氣重，讓人感到悶熱。

在中醫看來，三伏天有好也有壞，它壞在容易讓人生病，而且因貪寒導致體內的寒濕加重，埋下疾病，很多類似風濕疾病、腹瀉等等都是因為這個時節調理不當所導致的。

濕氣重是三伏天揮之不去的一個現象，困擾了很多人，今天小編就給大家推薦艾草泡腳的方法可以有效去除體內濕氣。

艾草味苦、性溫，具有溫經散寒之功效，現代藥理機制還顯示本品有明顯的止咳、平喘、祛痰作用。按照中醫原理，人體五臟六腑各組織在足底都對應有相應的區域。所以，用艾草泡腳有很多好處。

艾草泡腳可以治療感冒，一定要泡到身體出汗為止。還可以驅寒去濕氣，改善心肺功能。