嘴唇乾裂了怎麼辦

全身皮膚最柔弱的地方就是唇部皮膚。因為它沒有被衣物保護，在嚴寒、大風、太陽和口水的侵襲下很快就會皸裂。嘴唇乾裂很不舒服，有時會很痛。而且如此脆弱的唇部皮膚在面對皰疹病毒的時候，就更容易被感染而發燒。

如果皸裂了我們應該怎麼辦？

首先要選用富含維生素A和E、羊毛脂或凡士林、可可脂或乳木果油（促進癒合）的唇膏塗抹。夏天還要記得塗能過濾紫外線的唇膏。

再次千萬不要用舌頭去舔。這樣雖然能暫時緩解乾燥，但最終會讓嘴唇變得更加乾燥。同時要注意喝的飲料和吃的食物不能太燙，如果燙著嘴唇，唇部皮膚將會更加脆弱。如果嘴唇被燙，記得用冷水浸泡五分鐘。

請問：

1、你是否經常舔嘴唇？

2、你是否常常撕扯嘴唇的皮膚？

如果以上問題有一個是肯定回答，你就可能患有「齒唇癖」。患有這種病嘴唇會經常流血，傷口還來不及癒合就又被弄破，總是很痛。這種病是由某種焦慮不安導致的，可以從這方面下手治療，了解焦慮或「壓力」的來源，然後用一種臨時的順勢療法進行自我治療。