紅糖香蕉牛奶的做法 私家甜品

此款蔬果汁適合腸胃不好，吸收能力較差的人飲用，有補充蛋白質與鈣的功效，可整腸助消化，使排便順暢。

材料：

• 香蕉 2根

• 牛奶 1袋

• 紅糖 適量

工具：

• 榨汁機

紅糖香蕉牛奶的做法：

1、準備好所有的材料。

2、香蕉剝皮，切成小塊。

3、將香蕉塊放入榨汁機中，添加牛奶，榨汁。

4、裝杯，加入紅糖攪拌均勻即可。

小貼士

1、用2根香蕉會比較濃，一個人喝可以用一根香蕉+牛奶150ml。

2、催熟香蕉時，可把香蕉放進塑料袋裡，再放一個蘋果，排除袋子里的空氣，紮緊代扣，再放入冰箱。

最後：

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