痔瘡經驗：日常方法治療痔瘡，從根源防治痔瘡！

有很多人上廁時下蹲位看書看報,造成下蹲和大便時間延長,很容易導致直腸肛門部位充血、受壓、靜脈擴張,久而久之肛墊就會組織鬆弛,甚至導致牽拉固定肛墊的肌肉斷裂,肛墊脫出肛門外而形成嚴重的痔瘡。這可以說是現如今痔瘡形成的一個呈上升趨勢的誘因！

得了痔瘡應該怎麼預防和治療，介紹幾個簡單可行的方法：

一、治療

1、用蔥白來治療痔瘡，取決於《本草綱目》對蔥白的一段描述：「蔥，所治之症，多屬太陰、陽明，皆取其發散通氣之功。通氣故能解毒及理血病。把瘀滯的氣活散開來，是改善血瘀的重要前提。因此，用蔥白來熏洗患處，是可以改善痔瘡癥狀的。

2、最好經常吃白蘿蔔。白蘿蔔有散瘀的功能。它可以在蔥白通氣的基礎上，實施散瘀的作用。蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可以促進腸胃蠕動，預防便秘，從而避免痔瘡的加重！

3、去市場買干黑木耳若干，先泡水十分鐘后，放到開水壺裡加滿水，直接加熱至水滾開，不能添加任何東西，然後喝五百cc的黑木耳水，當天屁股保證不再疼了！

4、祖傳偏方：冰片、兒茶。一比一的比例，共3塊錢的，磨成粉用豬油調在一起。用溫水洗患處，嚴重的早晚各上一次，內痔、外痔、混合痔都行！

二、預防

痔瘡預防才是重點，很多人患上痔瘡，也是因為不良的習慣造成的，所以說良好的生活習慣

1、避免久坐久立

辦公室久坐的職員要特別注意，每坐1個小時，就要起來活動2-3分鐘，避免久坐形成痔瘡。

2、養成良好排便的習慣

每天要排便一次，避免有宿便，因為宿便有毒物質積累，也會容易引起便秘；如廁不要看手機報紙之類的，速戰速決！

3、預防便秘

預防便秘，平時要多使用纖維高的食物，特別是青菜，也要多注意食用水果，特別是香蕉等。

4、少吃辛辣重口味食物

辛辣重口味的容易刺激腸胃，容易造成宿便，便秘，同時會刺激到肛門，不容易排便。

5、發現痔瘡，要及時用藥，避免痔瘡惡化出血，有條件的，可以考慮去醫院做手術治療，比較徹底治療的方式。