研究表明：肥胖者更易患骨關節疾病！

眾所周知，老年人更容易患上骨關節疾病，我們都知道，骨關節疾病與年齡、性別、工作性質、生活習慣等因素密不可分，但是大家可能不知道的是，肥胖也是引起骨關節疾病的重要因素之一。

目前有相關研究表明，近一半的肥胖症患者都伴有骨關節性疾病，也就是骨關節炎。相關數據顯示，肥胖女性骨關節炎的發病率是正常體重女性的4倍，而男性則為4.8倍，而減肥則可以降低骨關節炎25%-50%的發病率。

這主要是因為肥胖會增加關節的負荷，讓膝關節兩側間隙受力不均，負重不平衡，從而使關節出現退行性的病變，特別是老年肥胖者如果長期勞損積累下來，就會使軟骨出現硬化，從而造成骨關節炎的發生。人體的各個承重關節都是骨關節炎的重災區，如髖、膝、足踝關節、腰椎等等。

肥胖患者體重指數每增加1kg／m2，膝關節炎發病率就會增加15%；而年輕時的肥胖直接加劇中老年更換髖關節的風險。所以很多肥胖患者的病情都是越來越重，因為肥胖時缺乏運動，有了關節炎就更不敢動了，不動體重自然就下不來，肥胖越來越嚴重，骨關節炎也就越來越重，如此形成一個惡性循環。

因此如果我們自身體重嚴重超標的話，那麼首先應該做的就是減肥，尤其是步入老年之後，只有減肥才能有效減少骨關節炎的發幾率，希望大家都能夠慎重起來，控制一下自己的體重。

小編：你身邊有肥胖者患骨關節炎的例子嗎？提醒他們要減肥哦，這樣才能有效減輕病情！（文中圖片均為網路配圖。）