經血可能從你的鼻粘膜、胃、腸、肺、乳腺流出

每個女生幾乎都曾碰上體育課時正值經期來臨的尷尬~~~如遇一些較為劇烈的運動,如跑步、跳高、跳遠、跨欄等項目,膽小的女生往往不敢張嘴向老師說明,只好勉強參加。

然而婦科醫生這樣說:

長期經期劇烈運動,除了短期的腹痛、不適外,

長遠來看還有可能引起經血倒流

01

什麼是經血倒流?

通常所說的經血倒流是指倒經,也就是子宮內膜異位症,一般是在月經期間出現鼻衄,或口腔內出血等症。月經期,在子宮以外部位如鼻粘膜、胃、腸、肺、乳腺等部位發生出血,稱為倒經,亦稱「代償性月經」、「周期性子宮外出血」。此時,月經量少甚至無月經,鼻衄或吐血量可多可少。常伴有全身不適,精神不暢,煩躁不安,下腹部脹痛等癥狀。

02

為什麼劇烈運動會導致經血倒流?

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劇烈運動是其中常見的一種因素,超負荷運動會使活動的內臟受到震動,增加經血倒流的機會,經血從子宮腔逆流入盆腔,隨經血內流的子宮內膜碎屑有可能種植在腹腔、卵巢等處,形成囊腫。經期來臨時,這些「逃逸」在外的子宮內膜也隨之發生出血。

03

啊?長期這樣還會導致不孕?

月經期間,子宮內膜脫落,因為輸卵管和腹腔是通著的,子宮裡的經血因此可以經輸卵管倒流進入腹腔,使子宮內膜在腹腔內播散,如果種植在卵巢上,隨著每月的月經出血,又排不出去,慢慢地就形成了囊腫,這個囊腫一旦破裂,陳舊的積血像巧克力的顏色,所以得名「巧克力囊腫」。囊腫的存在影響了卵子的排出,這就是這類病人很容易罹患不孕的原因。

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怎麼知道自己是否正常呢?

最典型的癥狀就是痛經,並且是繼發性的痛經,原先沒有而突然出現的痛經,而且越來越嚴重,這個時候就有必要去醫院做檢查,通過手術或者藥物治療還是可以控制的,至少能給未孕者爭取到生育的時機。

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來月經就是要休息,因為它又稱「例假」,意思是「特殊的假期」。謹記哦~

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