提防：吃出來的甲狀腺疾病

20年前，人們為吃而愁，一年到頭只有婚喪及過年能吃上肉，那時候內陸是鮮有海鮮的;

現如今，人們也為吃而愁，愁的是吃出了病，成天大吃大喝、大魚大肉、各色海鮮，不僅吃出了「三高」，還吃出了「甲狀腺疾病」。

太豐盛：國人吃出了哪些「富貴病」?

冬天的大魚大肉，夏天啤酒燒烤，國人生活水平的提高，讓人們的生活習慣也在逐漸紊亂。正常的「早吃好、午吃飽、晚吃少」反了過來，加上睡眠不好、熬夜通宵，壓力大等多種因素，富貴病逐漸盛行。

富貴病除了我們常說的「三高」即高血壓、高血糖、高血脂外，還包括通風、高尿酸血症。除了這些，你也許想不到，吃得太豐盛還會引起甲狀腺疾病。

魚蝦海鮮，補碘我們犯了哪些錯?

為什麼說太豐盛會引起甲狀腺疾病?這就要跟碘元素說起。

甲狀腺是重要的內分泌腺，它能分泌甲狀腺素，而甲狀腺素能維持人體正常的代謝和運動，而碘是合成甲狀腺素的重要原料。因此，如果人們飲食不規律，海鮮魚蝦不斷，長期的高碘和長期的低碘飲食，甲狀腺都會「受傷」。

另甲狀腺受傷，出現甲狀腺疾病的另一個原因就是食用碘鹽，早年內陸地區為了預防碘缺乏病，而普遍實行食用碘鹽，導致現在無碘鹽幾乎找不到，而在一些高山及沿海區域的居民，本身吃海鮮就多，就已經攝取了足夠的碘，在常年吃碘鹽，甲狀腺就自然出現了問題。

在甲狀腺疾病中，很多甲亢、甲減、甲狀腺結節患者就是因為碘多了或碘少了而導致的疾病發生。

碘吃多了得病了，不吃碘了是不是就好了?

因為碘攝入過多引起的甲亢、甲狀腺結節，肯定是不能再吃碘或高碘食物了，但想要靠控制碘攝入來恢復健康，多數人是比較難達到此效果的。

一旦發現甲狀腺疾病，首先我們應該化驗甲功、做超聲檢查等，了解甲狀腺疾病的病情，最好找出發病原因，進行針對性的治療，當然治病還要趁早，這樣才能在短時間內達到康復的目標。

吃出來的疾病吃回去的可能性總體來說比較小，甲狀腺患者需要科學認識這一點。如果不想吃西藥、或者用放射性碘131、手術這些有副作用和風險的方法，可以選擇中醫免疫技術-免疫因子聯合療法，臨床上治療患者都收到了不錯的效果。

另外，飲食上，一定要有度，合理飲食，做到肉類、菜類、水果均衡，甲狀腺病人注意含碘食物的合理攝入，根據身體需要補充營養元素，吃得健康才是好。

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