愛愛、飯後，各種事後一支煙，賽過活神仙嗎？

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文丨大白

最早，吸煙是貴族身份的體現。16世紀，法國駐西班牙公使尼古查納把煙草帶回法國，得到了國王的賞識。從此，煙就按公使的名字被命名為「尼古查納」。19-20世紀，人們從煙中提出鹼后，它又被成為「尼古丁」了。

吸煙的人自以為是一種享受，果真是這樣的嗎？

答案剛剛相反。吸煙有害於人，越來越多的人接受此結論；但許多人明知山有虎、偏向虎山行，把「大無畏」氣概發揮的淋漓盡致。尤其房事後、飯後吸煙，對人體的害處比其他時段更大，是難做「活神仙」的。

性愛后吸煙，是平時煙草危害的十倍。性愛屬於劇烈的運動，神經系統會極度興奮，全身血管擴張，血流速度增快。房事後對心腦血管帶來不利的影響。尼古丁促使男性的陰莖海綿體平滑肌收縮，抑制血液流量，破壞陰莖的血管，影響勃起。女性因為被迫吸二手煙中燃燒后的焦油，含有苯並芘，容易導致陰道乾澀。

飯後一支煙，吸煙可以導致膽汁入胃，使膽酸的分泌排出量高於正常人的1倍，是造成幽門括約肌的收縮功能受到抑制的主要原因之一，胃黏膜會受到損害。久而久之，會發生膽汁性胃炎、胃潰瘍、胃腸功能紊亂，出現食慾減退、上腹疼痛和心前區疼痛諸症。飯後吸煙，還抑制胰蛋白和重碳酸鹽的基礎分泌，對消化、營養、吸收過程均有不良影響。

比爾·蓋茨先生提出了「被吸煙我不幹」口號，獲得中國控煙形象大使彭麗媛女士等各界人士和控煙機構夥伴的響應和支持。它提出的不是單向的行為訴求，而是雙向的行為規範；源於公德，成於法治，歸於和諧。」

戒煙后發病率可以明顯降低，戒煙的時間越長，發病的機會越少。戒煙1-9個月，呼吸道纖毛再生，咳嗽、鼻充血、疲勞、氣喘癥狀減輕；戒煙1年，冠心病的危險性明顯降低。