點破「腎陰虛」和「腎陽虛」的區別！

腎虛分很多種情況，中醫最常見的分為腎陰虛和腎陽虛兩大類，但是很多人很難分清楚，不知道自己屬於哪一種。

要講清楚這個問題，首先要明白腎的功能：包括藏精、主生殖；主二陰開合；腎主骨、生髓，腎通於腦；腎氣開竅於耳；腰為腎之府。

所謂「腎虛」，便是腎以上生理功能障礙或不足，可表現為精力不集中、記憶力下降、性功能障礙、腰酸腿軟、體虛發育不良、耳鳴脫髮等。

當然，光靠以上癥狀，是沒辦法分別腎陰虛和腎陽虛的，因為凡是腎虛都可能會導致以上現象；而分辨的關鍵在於：是否有「陰虛」或「陽虛」的表現？

「腎陰虛」必伴有陰虛的表現：比如手足心熱、口乾舌燥、潮熱、盜汗、大便乾結、小便短赤、舌紅少苔等；「腎陰虛」可以理解為「腎虛加陰虛」。

「腎陽虛」必伴有陽虛的表現：比如畏寒怕冷、四肢冰涼、胸腹冷痛、大便稀溏、小便清長、面色虛浮蒼白、男性多伴有陽痿早泄，舌淡苔白；「腎陽虛」可理解為「腎虛加陽虛」。

就如之前所講，陰陽錯綜複雜，可兼雜存在，所以「腎陰虛」跟「腎陽虛」也有可能同時存在，或互相轉化；正如世間萬物，很多東西並非「黑白分得清楚」。

最後提一點，女性如果有以上表現，也是會出現腎虛的，並非男人的專利。

建議如果癥狀複雜多變的，可找中醫生就診，才是正道！

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