胃不好夏季該喝什麼茶？

炎炎夏日，暑氣難消，身體經常出現上火，頭悶，心煩意亂的癥狀，不能靜心工作，皆是因為天氣炎熱造成的，很多人選擇吃冷飲，喝冰凍飲料，這些冷凍食品都是積聚寒氣，當時進入胃中，的確能迅速給身體降溫，但是這種片刻的舒適，是對身體有很大的傷害，舉個例子：剛剛倒掉開水的玻璃杯，瞬間加入冰塊，會出現什麼現象？會出現杯壁結霜，甚至杯裂的現象。試想一下，人體的腸胃在這樣的環境下會如何呢？雖然不會和杯子一樣裂開，但是又會強多少呢？因此小編還是建議大家：

夏季少喝冰凍飲料，少吃冷凍食品，多喝一些溫水，涼開水，聽取小編的意見，保你腸胃健康，能吃能睡，健康每一天…..

喜歡喝茶的朋友經常問小編夏季適合喝什麼茶，我也總會告訴大家，夏季適合喝綠茶，白茶，生普，因為這些茶都是生茶，茶性寒涼，能清熱解暑，生津止渴，提神醒腦，靜心安神，於是大家又問：「小編你夏季喝什麼茶？」我回答：我一般夏季喝老白茶，大家又問：小編你為什麼喝老白茶，不喝綠茶?前段時間不是看你寫的文章說夏季適合喝綠茶嗎？

小編在這篇文章再次聲明一下：綠茶非常適合在夏季來喝，清湯綠葉非常柔美，給人一種清涼之感，而且綠茶是寒性較強的茶類，裡邊含有豐富的茶多酚，咖啡鹼，氨基酸等營養物質，茶多酚號稱「抗氧化之冠」，能清除身體自由基，抗癌，防輻射…..咖啡鹼能促進血管收縮，促進血液循環，預防心腦血管疾病，氨基酸是細胞的重要組成成分，促進細胞生長，去除細胞多餘熱能，保持細胞溫度平衡。

綠茶如此適合夏季，為何小編不喝綠茶而喝老白茶，主要是因為：小編個人胃寒，綠茶本身寒性較強，喝綠茶更是雪上加霜。

白茶加工工藝中有一道日晒的程序，白茶在日光的照射下，寒性褪去不少，因此白茶寒性弱於綠茶，另外白茶在存放過程中茶性由寒轉溫，因此老白茶既具有：綠茶清熱降火，生津止渴，靜心安神的功效，還具有不傷腸胃的獨特優勢，因此小編夏季獨愛老白茶，希望小編的經驗能給茶友們一點點幫助，祝福大家：愉快健康的，度過這個夏季。

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