你，是「敏感肌」還是「皮膚屏障功能受損」！

1. 洗臉后皮膚感到緊繃，或者乾燥，或者脫屑；

2. 皮膚非常脆弱、敏感，過去很多能耐受的護膚品，如今好像不能使用，有刺激；

3. 在溫度較高的地方臉特別容易潮紅，甚至在睡覺的時候，面部潮紅而且發熱。例如冬天在地鐵裡面、在有暖空調的公交車裡。吃麵條或者心境激動的時候，臉就潮紅；

4. 皮膚總是鎖不住水，怎麼補水都補不進去，即便天天帶上噴霧水或者用面膜都無濟於事。

她們會說：「我皮膚過敏啦！」「 我是敏感性肌膚！」

其實，是你的皮膚屏障功能受損！

皮膚並沒有我們想象的那麼堅韌，皮膚屏障功能的損害，很多時候是你過度護膚，或者不合適你的美容治療造成的。而皮膚屏障受損以後，最直接的結果就是：

1. 屏障功能下降所導致的皮膚脆弱和敏感，甚至對化妝品都不耐受。

2. 保濕功能下降，似乎一切保濕產品對你來說都無法有效補水。你的皮膚因此總是乾燥。時間長了你就會發展成為水蜜桃臉（紅紅的）、一激動就紅、毛孔粗大、水油不平衡、色素不均勻等等。部分嚴重的病例還會發生皮膚起疹、瘙癢。

皮膚屏障功能受損，以後會表現為兩個階段，第一個階段，僅僅是皮膚敏感度增加，在皮膚科類似於刺激性的接觸性皮炎，這一階段僅僅是皮膚屏障功能下降所造成的，如果及時修復，還是可以恢復的。

但是，一旦進入到第二個階段，那就是真正變態反應性的皮炎，或者說是濕疹，會頻繁發生接觸性皮炎和季節性皮炎（教科書叫做顏面再發性皮炎），那是一種很難根治的但非常困擾你的問題。

那麼，導致皮膚屏障功能受損的原因有哪些呢?

1、過度潔膚、去角質

很多人在廣告的熏陶下，錯誤的認為面部的油脂必須徹底的清潔，選擇早晚使用去污脫脂能力特彆強的洗面奶，頻繁而且不正規的換膚治療、磨砂、面部熏蒸、過度負壓吸引去黑頭、鼻貼去黑頭等等。這些行為都會導致我們皮膚屏障功能的損傷。

2、 長時間敷保濕面膜

長時間使用保濕面膜就如同讓你的皮膚浸泡在水裡一樣，皮膚最外層的結構-角質層會被浸泡變得腫脹，使你的皮膚看上去水光滑嫩，但是也帶來一個問題：那就是角質層會很容易剝脫下來，最後你會感覺到，你的皮膚越來越脆弱、越來越鎖不住水，必須不斷使用保濕面膜來緩解，形成惡性循環，最終損傷皮膚屏障。

3、濫用皮質激素

不遵照皮膚科醫生的指導，自己DIY買葯。要知道，不規範的使用激素對皮膚屏障功能會有很大的摧毀作用，最後導致皮膚敏感。

那麼敏感肌膚該如何修復屏障功能呢？

1、選擇清水洗臉

一旦你的皮膚敏感脆弱，清水洗臉可能是最安全可靠的，任何物理清潔（潔面神器）或者化學潔面（洗面奶）都有可能會加重你的問題。

2、合理使用保濕霜

對於你這種皮膚來說，保濕霜的使用是非常重要的。知道嗎？我們的皮膚具有很強的自我修復能力，只要你停止對她的損傷，往往她能自我修復，所以只要用保濕霜將其保護好，讓其慢慢復原。

3、選擇具有修復功能的功效型產品

例如選擇生理性脂質。外用有利於皮膚屏障修復功能的成分，例如角質生長因子子、表皮生長因子、或者其它細胞因子，可能對恢復功能有幫助。

修復屏障功能是一項艱巨的任務，需要足夠的耐心，往往在這一過程中時重時輕，反反覆復，因為治療的過程長達1-2年，所以還受到季節和心情的影響，甚至在治療過程中還會發生諸如「爆痘」等加重的情況，不過只要你的修復方向和方法是正確的，就有可能獲得成功。