每年的夏季都是感冒發燒的高峰期，咳嗽也是伴隨著這股熱潮，特別是小兒咳嗽，非常多，都要擠爆醫院了，然而看了醫生還是很慢才能好，那麼，小兒咳嗽怎麼辦呢？

專家認為，小兒咳嗽最主要的是要及時發現、儘早干預，越早控制和治療，效果越好，對小兒的健康影響也越小，在臨床上除了食療方法、藥物治療等方法之外，中醫中的推拿按摩也有一定的輔助作用，可以使得寶寶沒那麼難受。那麼，寶寶咳嗽又該怎麼推拿呢？

小兒咳嗽怎麼辦？

1、合理飲水，少量多飲：不論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時，喝水能改善血液循環，使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。

2、清淡飲食，避免生冷油膩：咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。

3、保持室內空氣清新：家裡要定時開窗通風，還要保持室內適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。

4、耐寒訓練，增強體質：從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同，關鍵在與持之以恆。但要注意把握一個度，寒潮來臨是不可盲目「凍」，以免鍛煉不成反而受寒。

5、祛痰為主，慎重用藥：小兒呼吸系統尚未發育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮咳葯治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。

寶寶咳嗽怎麼推拿？

寶寶咳嗽可以用推拿來緩解，家長只要掌握了穴位，每天定時為寶寶按摩，可以有效緩解寶寶的咳嗽。板門（手掌大魚際部），天突（在喉下方，胸骨切跡上緣正中上0.5寸凹陷中）和膻中（在胸骨上，兩乳頭連線中）穴等，都是進行按摩的好穴位。

1、家長用拇指揉板門(手掌大魚際部)100次。

2、用拇指羅紋面在小兒掌心內八卦(掌心內勞宮四周)處作旋轉運摩，左右手各1分鐘。內勞宮位於掌心中，握拳中指端所指處。

3、按揉天突(在喉下方，胸骨切跡上緣正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上，兩乳頭連線中)穴各2分鐘。

4、分推胸肋：患兒仰卧，家長在其頭前，兩手拇指相對，其餘四指分開，自胸骨順1~4肋間向外分推至腋中線，操作3分鐘。

5、患兒俯卧，家長用拇指按揉肺俞穴(第三胸椎棘突旁開1.5寸)2分鐘。最後沿肩胛骨內側緣，自上而下左八字式分推，約30次，結束治療。

上述方法每日一次。在治療過程中，宜在施術部位用少許爽身粉以防患兒皮膚破損，同時應做好保暖工作。

當然，不管家長用什麼方式對咳嗽的寶寶進行治療，首先還是應諮詢醫生，特別是在用藥方面。