保健品真的有用嗎?教你如何辨別真假保健品!

你或你的家人有沒有買到過假藥

有沒有被市面上那些明明是保健品

卻當成藥品誇大功效的虛假宣傳忽悠過?

生病本就是一件痛苦的事

如果再被假藥、劣葯耽誤了治療

更是一件不幸的事

別擔心,花幾分鐘看完小編的文章

保你以後看一眼包裝,就能辨別藥品的真假和優劣

都說保健食品坑多水深,是吹牛界的「黃埔軍校」。下面這些廣告語,是不是很眼熟?

隨著生活條件的提升,家裡老人年齡大了,手裡也有些閑錢了,而這時卻出現了這樣一群人,他們專門研究老人,從保健品,藥品,保健器材,投資理財等等各方面向著我們的父母進發。

電視廣告,廣播,報紙,他們的宣傳無孔不入,走街串巷,入戶宣傳,電話宣傳,真的是防不勝防。

其實,很多誇上天的產品,根本就不能算保健食品。根據我國相關規定,保健食品只有27類功能範圍,不在範圍內的統統不靠譜,像宣傳「補腦」、「壯陽」等功能的產品根本無法通過有關部門的審批備案。

什麼是保健品?怎麼辨別保健品真假?

什麼是保健品?

保健品顧名思義就是具有一定保健功效的食品,其目的在於為人體提供所需的維生素,礦物質元素,在一定程度上能夠調節人體機能,增強人體抵抗力,讓人看上去更加的神采奕奕。

由於保健品的功能和品種多樣,所以,對於保健品的適應人群,並沒有明確的定義,也就是說上到老人,下到兒童都可以食用定量保健品。

所以,選擇保健食品的第一步——先看是不是在下列功能範圍內。

怎麼辨別保健品真假?

藥品在包裝上一定能夠看到批准文號:「國葯准字H(或Z.S.J.B)+8位數字」,它的意思是國家葯監局批准生產、上市銷售的藥品,H字母代表化學藥品、Z中成藥、S生物製品、J進口藥品國內分包裝、B具有輔助治療作用的藥品。如果包裝上沒有「國葯准字」肯定是假藥。或者有「國葯准字」你登陸國家葯監局數據查詢,輸入藥品名稱或「國葯准字」後面的字母和8數字或藥品名稱,查不到的也是假藥。在藥品的包裝上未標明或者更改有效期的,不註明或者更改生產批號的,超過有效期的都是劣葯。

葯准字:是藥品,能治病,有療效

食健字:保健品,能保健,不治病

藥品和保健品到底有啥區別?

藥品是指用於預防、治療、診斷人的疾病,有目的地調節人的生理機能並規定有適應症或者功能主治、用法和用量的物質,包括中藥材、中藥飲片、中成藥、化學原料葯及其製劑、抗生素、生化藥品、放射性藥品、血清、疫苗、血液製品和診斷藥品等。

保健品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品,即適宜於特定人群食用,具有調節機體功能,不以治療疾病為目的,並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。

1

作用不同。藥品有明顯的藥理作用,有嚴格的適應症,用於預防、治療、診斷疾病;保健食品不以治療疾病為目的,用於補充身體物質缺乏和調節身體功能。

2

使用對象有別。保健品並沒有食用人群的限制,而藥品只適用於患有某些疾病的人群。

3

安全性不同。國家明文規定,保健品的製成成份中不得參有任何有毒性物品,而藥品中的某些成份是具有一定的毒性的,這也是「是葯三分毒」的由來。藥品可有不良反應,而保健食品絕對不允許對人體產生任何急性、亞急性或者慢性危害。

保健品真的有用嗎?究竟需不需要買?

說到要保持身體的健康,有的人應該就會想到購買保健品,而像對於「吃保健品有用嗎」這類問題,多數人還是存在爭議的,尤其是在看到一些假保健品泛濫的現象后,大家就更好奇吃保健品有用嗎?究竟需不需要買?

購買保健品已經成為了一種潮流,但很多人選擇的時候都是靠聽說,聽說哪款好就買哪款。

因此對於很多人來說,吃保健品是有很多好處的,甚至有的人覺得保健品就多吃有益,而且對身體都是沒有傷害的。這麼想就大錯特錯啦!保健品都有各自的功效成分和適用人群,必須根據個人年齡、性別、體質和健康狀況挑選。你可能認為吃些保健品、補品一定對健身有好處,殊不知,弄不好,你的身子會越補越虛弱!

保健品能不能當葯吃?

對於營養師來說,更習慣稱保健品為膳食補充劑。

作為膳食補充劑的保健品,它科學合理的服用方法其實和我們的飲食是很類似的,那我們到底該不該吃呢?

原 因

  • 大多數人不能吃足夠的水果和蔬菜;

  • 大多數人吃了太多的加工食品,缺乏必需的營養素;

  • 我們用來種植的土壤已經枯竭,因此生長出來的作物中缺乏必需的各種礦物質;

  • 孕婦、兒童以及老年人等特殊人群比正常人需要更多的營養;

  • 某些藥物可能會幹擾維生素的吸收。

首先來說,一些醫學界的專業人士和營養學家認為,膳食補充劑是有必要的,但保健品不是藥品,最多只能用來進行輔助治療。而且吃的越多,風險越大,因為有些產品當你長時間並大量服用時可能會產生副作用,或與其他物質共同服用時會產生不良效果。

保健品不是藥品,最多只能用來進行輔助治療。而且吃的越多,風險越大,因為有些產品當你長時間並大量服用時可能會產生副作用,或與其他物質共同服用時會產生不良效果。

注意注意,保健食品是沒有治療功能的,只能輔助、調節的功能,不能代替藥品。類似宣傳「N天治癒」的產品,可以移出購物車了。

所以,吃保健品有用嗎,客觀一點的說,正規合格的保健品對於人體的健康肯定是有調節作用的,不然國內保健品市場會發展得這麼迅速,有些保健品的作用也是比較明顯的。但是這也並不是說對於每一個人來說,保健品都是有用的。

總之,身體健康的人,一般不建議食用,而如果真的有需要,那麼要了解清楚后,選擇適合自己的保健品進行調節,但一定要記得不要隨意食用保健品。

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