寶寶睡覺老是突然抖一下，原來是這麼回事！有點萌

寶寶3個多月，最近睡覺老是手腳不自覺抖一下，有時候還會把自己抖醒，嚎起來。一開始我也沒放心上，我們大人不是也時不時睡著了抽一抽嗎。但次數多了，我就開始怕了，擔心是不是有什麼問題。

後來我翻了一下書，問了下當兒科醫生的朋友，得到回答的時候，瞬間安心了！原來這是寶寶發育的正常現象！

【1歲以內睡眠抖動很常見】

小寶寶睡著睡著抖一下，其實很常見的，主要是因為寶寶大腦還在發育，還不能熟練地控制運動系統，隨著大腦的發育，這種情況會慢慢消失的。

如果寶寶抖了，家長可以撫摸下抖動的部位幫助寶寶停下這種抖動。

【有些抖動要警惕】

大多數抖動都是良性的（動作幅度不大、持續時間也不長），沒什麼害處，是寶寶在生長發育而已，但如果出現下面的情況要警惕：

寶寶抖動的幅度比較大、撫摸后也沒見停止，同時寶寶又哭鬧得厲害，或者出現腦袋和身體的發熱，那帶寶寶去看看醫生做個體格檢查，會比較放心。

不代表就有問題哈，只是檢查一下，讓醫生看看需不需要進一步評估或處理。

最後，我諮詢我那朋友的時候，有拍過一些寶寶抖動的視頻，這比較能說清楚問題，如果你要去看醫生，你也可以拍些視頻給醫生。

自從知道沒什麼問題之後，寶寶睡覺再抖，看起來居然還有點萌…而且，我跟他爹就在旁邊偷笑，他爹還說寶寶多抖幾下也許就抖高了（允悲）…