玩料理 辣味魚子和綠蘆筍

黃金鹹蛋蘆筍風行好一陣子了!用日式的材料辣味魚子--「明太子」和炒綠蘆筍, 鮮嗆夠味!作法也簡易。

【材料】1~2人份

一、 主材

辣味魚子「明太子」 200克

綠蘆筍 300公克 4公分段切

二、 調味品

橄欖油 1大匙

韓式白菜泡菜 適量(適意加減) 小段切

【作法】

1、中火起平底鍋,放入橄欖油,放入魚卵、綠蘆筍和炒,壓扁、攪動魚卵,拌在綠蘆筍上。煎炒約2~3分鐘,魚卵轉熟即可起鍋。

2、喜愛韓式白菜泡菜者,起鍋前加上。

【小玩意】

1、「明太子」帶有微辣和鹹味,不用再加鹽了。用鮮魚卵代替的話,要加鹽1-2小匙。再撒上辣椒粉1/2小匙。

2、在過程前半,可蓋上鍋蓋1分鐘,燜一下,更快熟透。之後,打開蓋去蒸氣,才能炒出香味。@*

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