枸杞別再泡水喝,和這食材搭配最有營養!

作者:yu偉光

用料

鯽魚 1條

絲瓜 500克

枸杞 10克

鹽 適量

生薑 3片

做法步驟

1、準備食材

2、鯽魚去鱗,處理乾淨魚肚裡面黑衣

3、煎至金黃色

4、絲瓜去皮切塊

5、放入鯽魚枸杞生薑,水2500毫升大火燒開

6、大概5分鐘,就放入絲瓜滾1分鐘,就可以下鹽了

7、出鍋

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【原標題:絲瓜枸杞鯽魚湯】

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