堅持健身到50歲，身材卻是18歲的美魔女~

最好的心靈雞湯，便是身邊的榜樣。榜樣的力量，真切感受到自己應該為之努力啦！河南阿姨—便是完美註解，她的性感身材完爆各路三流網紅。而在今年的3月她還成功橫渡了馬六甲海峽，9月還在韓國橫渡漢江。韓國JTBC到她的家鄉跟蹤拍攝做專訪！

她從30歲學會游泳開始喜歡上了健身，至今已堅持了近二十年。她的鍛煉方式，就是每天必須游泳一次，每周去健身房2-3次，有時會在家裡練練器械。游泳+器械，每天在健身上花大約兩小時。

她還說夢想是擁有維多利亞寶貝們一樣的身材，到80歲還能穿著比基尼游泳。

運動健身已經是她生命中不可或缺的一部分，無時無處不在。　很多人問她，為什麼要健身？！她說「健身可以讓你在任何年紀，從外觀到內在時刻都處在非常棒的狀態。」

星動健身希望所有人都熱愛生活，不論以什麼形式請一直美下去。

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