中醫理論對人的生命有著深刻的認識，如能明了，會對生命、對養生有更深刻的認識。在此，筆者借《黃帝內經》中的理論，解讀一下人體的生命周期和生殖周期，供您參考。

生命講周期有定數

在《素問·上古天真論》中有一句話說「帝曰：人年老而無子者，材力盡邪，將天數然也」，用來解釋人「衰老」的原因。此處，「材力盡邪」當然不是沒錢了，那是指人體生、長、化、收、藏的物質基礎消耗殆盡了嗎？「將天數然也」是指天數決定的意思嗎？人類的生命真的有定數嗎？顯然，生命有定數。因為，生命是有周期限制的。

岐伯曰：「女子七歲腎氣盛，齒更髮長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長極。四七筋骨堅，髮長極，身體盛壯。五七陽明脈衰，面始焦，發始墮。六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白。七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」

（男性）「八歲，腎氣實，髮長齒更。二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢泄，陰陽和，故能有子。三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯。五八，腎氣衰，發墮齒槁。六八，陽氣衰竭於上，面焦髮鬢斑白。七八，肝氣衰，筋不能動。八八，天癸竭，精少，腎氣衰，形體皆極，則齒髮去。」

上面這兩段《黃帝內經》原文，是中醫的經典理論，把男女兩性的生命和生殖周期，刻畫得入木三分。

1~2周期中醫理論認為，女數七（女子的生命以7年為1周期），男數八（男子的生命以8年為1周期），從出生到二七、二八天癸至（性發育成熟）之前，都是太陽經所主（對應調節肌表、禦寒的功能）。由於發育不完善，容易發生呼吸道感染。所以，很多小孩經常去醫院，主要就是感冒和支氣管炎、肺炎。因此，適寒溫，不過暖或受涼就成了家長的養護原則。此後，孩子一般就不會小病不斷了。

3~4周期天癸至到女子四七（28歲），和男子四八（32歲）的時候，人體是強壯至極，少陽經所主（對應維持生命運轉的功能）。女性叫盛壯，男子叫滿壯，現代醫學叫青年期，這個時候男女生命力旺盛，也會有旺盛的性慾。古代人十幾歲結婚生子也就不奇怪了。

5~6周期男女會經歷由盛轉衰的轉折點。女子到六七，會「三陽脈衰，面皆焦，發始白」；男子到六八，將「陽氣衰竭，面焦發白」，也就是女性過了最好的歲月，到42歲的時候三陽脈衰了，面部長斑，頭髮開始白了。什麼斑？黃褐斑。男性到48歲的時候也開始長斑，兩鬢斑白了。5~6周期期間都是陽明經所主，氣血旺盛，所以容易得急性的、發熱性疾病。第5~6個周期，與胃腸旺盛的消化吸收功能有關，以保障充足的氣血供應。過後，氣血減少，臉上缺少營養，自然色衰。

大家是否注意到女子「五七陽明脈衰」一句？所以五七（35歲）對於女性來講是很重要的一個年齡，重要在哪裡？比如生孩子，大於35歲是高齡產婦，容易導致畸胎、死胎、流產等。所以，很多年輕人貪玩兒說要孩子不著急，但晚婚晚育也要看身體的情況，在什麼生命周期就完成什麼使命，不要給自己增加隱患。

7~8周期女性七七，多開始經歷更年期，喪失生育能力。男性則要經過七八到八八，才失去生育能力。大家發現一個問題沒有？女性的生殖周期衰老得特別快，因為從「六七三陽脈衰」開始到天癸竭只經過7年。男性六八開始到八八天癸竭，中間有16年。所以，男性的生殖周期明顯要長。

女性49歲、男性64歲以後天癸絕，地道壞。人出生以後，頭頂囟門未閉，隨著發育，囟門閉合，此所謂天門閉。進入青春期后，地道開，即可以完成性生活與生殖過程。但女性49歲以後，地道壞了，月經不來了，不能再懷孕。男性64歲以後也精子少了，陽器不易勃起。這都可叫地道壞。

而且，人五臟功能逐步衰老，有從脾開始到腎再到肝的規律。在從脾衰老到腎的過程中有個特點是「陽不入陰」，即陰虛不足以承載陽氣，導致陽亢於外，這個時候的癥狀是睡不著。由少陰經（腎）到厥陰經（肝）衰老的特點為「陰不斂陽」，即陰不足，不能制約和收斂陽，可見早醒，睡眠時間越來越少，有些高齡老人起床可早啦。陰不斂陽的結果是什麼？最終結果就是陰陽離絕，人就走到生命盡頭了。（不同人睡眠時間長短的問題，需要結合身體狀況具體分析）

可以說人的生命有多長，取決於厥陰經（肝主血，調節全身氣血運行,）的功能維持多長時間。衰老以後都是厥陰經在延續人的生命。男子有個突出表現為，七八的時候，肝氣衰，筋不能動；就是56歲以後肝血不能濡養筋脈，肢體運動不好了，此時，即使心有餘力也不要再從事重體力勞動。

衰指功能老指年齡

了解了以上生命理論，似乎可以回答「材力與天數」的問題了。中醫理論中的「天數」是指生命節律，指在從誕生到死亡的過程中，每隔二七（二八），女性（男性）的身體就發生重大變化；這就是天數，就是生命節律。現代醫學研究也認為，這是由於人類物種進化之後，把從單細胞生物到人的整個進化過程保留在DNA里，並確定了人類的生命周期，理論壽命可達200~300歲。但目前，普通人大約100歲，這就是天數。

所謂的「材力盡」主要指的是「衰」。如男子「八八天癸竭，精少,腎臟衰，形體皆極，齒髮去」，這些表現都是臟腑經絡功能衰退的表現，就是「衰」。

到此，可以順便解釋一下「衰老」。老，也就是「生、長、壯、老、已」中的「老」，是指年齡，是天數使然，因為DNA決定了人類的基本生存年齡，總體規律在那裡。而天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極，齒髮去等表現，這是衰，這是功能。衰指功能，老指年齡。所以，人年老而無子者，材力盡也，天數然也，是到了天數你就沒有子，比如男子八八（64歲）以後就不能生育了。

當然有個別的人「夫道者，年近百歲，老而有子」，那是特殊的人，因為他「天壽過度，氣脈常通，腎氣有餘」。這種情況，有先天「天數」的決定因素,但也有後天「材力」的原因；故得道者（先天好且善於養生者）可老而不衰，所以衰和老之間的關係就是材力和天數的關係。

如果你按照天數去活，沒到天數就出現了各條經絡功能衰敗的癥狀，那就是未老先衰。老而不衰是什麼？天數已經到了，但是還沒有出現相應的衰的癥狀，就是老而不衰。這種人容易活過百歲。明了以上生命規律，能否讓您把握生命中的重要節點，不再迷惑於慾望，順勢而為，防患於未然呢？

文 / 吳雄志 天津市腫瘤醫院主任醫師

版權聲明：本文內容來源於戰略合作夥伴《中醫健康養生》雜誌2015年8月刊，未經授權謝絕轉載。

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