養生穴點陣圖位置和功效（十三）小海穴、天沖穴主治頭痛、肘臂疼痛
小海穴
小海穴：面部氣色不佳、貧血等,按一按這裡讓你「面如桃花」！
【準確位置】
屈肘，當尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間凹陷處。
【取穴方法】
坐位屈肘，在肘尖（尺骨鷹嘴）最高點與肘部內側高骨（肱骨內上髁）最高點之間可觸及一凹陷，按壓有酸麻感處即為此穴。
【主治】
肘臂疼痛、麻木、癲癇。
【按摩法】
用大拇指指尖掐按小海穴100～200次，每天堅持，能夠治療前臂疼痛、麻木
天沖穴
天沖。天，天部氣血也。沖，氣血運行為沖射之狀也。該穴名意指膽經經氣吸熱后脹散並由本穴沖射於天之各部。本穴物質為率谷穴傳來的水濕之氣，至本穴后，因受穴外傳入之熱，水濕之氣脹散並沖射於膽經之外的天部，故名。
【取穴位置】
在頭部，耳根后緣直上，入髮際2寸。
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【功能主治】
功能：益氣補陽。
主治：
1. 頭痛；
2. 耳鳴，耳聾；
3. 癭氣；
4. 驚恐，癲癇。
【穴位配伍】
配天突、水突主治癭氣 。
【臨床運用】
現代常用於治療治療血管(神經)性頭痛、神經性耳鳴(耳聾)、甲狀腺腫大等。
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